10 acciones para mejorar la comunicación con los demás

10 acciones para mejorar la comunicación con los demás

Comunicación puede ser verbal o no verbal. Acciones de comunicación varían y pueden enviar señales obvias además de sutil. Estas acciones generalmente no son difíciles de practicar, y a menudo utilizamos inconscientemente a diario. Comunicando con eficacia puede llegar a ser más difícil cuando una situación nueva o cargada de emociones. Esta lista de 10 acciones puede ayudarle a convertirse en un comunicador más eficaz.

Horario

10 acciones para mejorar la comunicación con los demás

Una "cita" destaca la importancia de la comunicación efectiva en un conflicto.

Aunque no es siempre posible--o incluso proceda: para cada episodio, cargadas temas pueden exigir un espacio separado y un bloque de tiempo sin interrupciones. Esta "cita" puede ayudar a una comunicación eficaz para iniciar y fomentar un sentido de propósito relajado.

Hacer contacto con los ojos

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Contacto con los ojos le permite "leer" el interés y la apertura de la otra parte.

Contacto con los ojos, especialmente en las culturas occidentales, se comunica su interés en continuar la comunicación. Muestra interés en lo que otra persona está diciendo, proyectos honestidad en el mensaje transmitido y ayuda a regular el flujo de la conversación.

Sonrisa y la expresión abierta

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Si su expresión facial no nos dijo, sus brazos cruzados dice por lo menos ella no está interesada en escuchar qué se está diciendo.

La sonrisa al principio de una reunión, cuando sea apropiado, o al menos mantener una expresión neutra y abierta. Evitar ceñudo, hacer muecas o gestos cuando habla otra persona.

Relajar su postura

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Comunicación positiva tiene partes que inconscientemente "espejo" entre sí.

Sosteniendo su cuerpo rígido indica que su punto de vista también es rígido e impermeable a la persuasión. Inclinarse hacia adelante hacia su audiencia para indicar, por su postura, que está abierta y receptiva.

Gesto adecuado

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Esta acción no facilitará la comunicación.

No gestos durante la conversación deja la impresión con una audiencia que eres inflexible y rígido y que sus intentos de comunicación tal vez en vano. Gestos apropiados, como asintiendo con la cabeza o abrir las palmas a otra parte, muestran que son receptivos a su mensaje y escuchar activamente.

Escuchar activamente

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Demostrar que usted está escuchando activamente con una expresión abierta y acogedora.

Concentrarse en el mensaje de otra parte, no en la respuesta prevista. Demostrar que usted está escuchando activamente con una cara y gestos apropiados. Cuando llegue el momento para que usted pueda hablar, comenzar con una Resumen pregunta para confirmar que usted ha estado escuchando su mensaje.

Tranquilo

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No hables demasiado rápido, aunque esto es una reacción común al hablar en una situación de estrés.

Hablar a un ritmo normal de velocidad. A menudo nos velocidad de discurso cuando nervioso. Esto generalmente se percibirá por una audiencia. Comunicación también no es realzada cuando otra persona piensa que no estás seguro de ti mismo y empiezan a cuestionar por qué. Por el contrario, no abajo habla tanto que su mensaje suena condescendiente.

El volumen de control

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Controlar el volumen de su voz.

Controlar el volumen de su voz. A menudo inconscientemente aumentar el volumen de nuestra voz durante señal de socorro emocional o bajarla y gruñe hacia fuera las respuestas cuando se enfurece.

Pensar antes de hablar

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Pensar antes de hablar.

Considerar las respuestas antes de pronunciarlos. Esto es diferente de "escucha activa" porque se refiere a los comentarios que quiera escapar a contradecir o corregir lo que está diciendo otra persona.

Enviar un mensaje unificado

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Evitar mensajes contradictorios.

No enviar mensajes contradictorios. Tenga cuidado de utilizar palabras, un tono de voz, gestos, postura y expresiones faciales que son congruentes con y maximizan su mensaje.


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