Actividades para la reconstrucción de confianza

11/18/2012 by admin

Actividades para la reconstrucción de confianza

Parejas mandilan aparte por varias razones, pero un problema común implica la pérdida de confianza. Una pareja puede tener un asunto o engañar a su ser querido de otra manera, dando por resultado dolor emocional y pérdida de confianza. Aunque confianza toma tiempo para ganar, ciertas actividades pueden ayudar a reconstruir la relación.

Viaje ciego

Consiste en una actividad común que se utiliza para restaurar la confianza de un socio con una venda y otros guiar verbalmente el camino a través de un laberinto o alrededor de obstáculos colocados en un área. Como socios crecen más cómodos con los demás, aumentar la velocidad de movimiento hasta que la pareja salga juntos. Cuando se ejecuta, el socio de rector debe advertir sobre el terreno y cuando a despacio para así como posibles obstáculos. Esta actividad puede tener lugar en el interior o al aire libre.

PDA

Muchas personas consideran la muestra pública de afecto inadecuado, pero estas acciones ayudan a aumentar la confianza. Las parejas deben manos y besar en público a pesar de que se puede sentir incómodo. Si es necesario, empezar con las manos y mirando a los ojos del otro mientras que en un lugar público; luego paso a besar. Al hablar entre sí, incluso en una acalorada discusión, las manos demuestra compromiso uno al otro. Gestos afectuosos como estas necesidad de ocurrir a veces que no sea sexo.

Confiar en otoño

Este viejo stand-by es conocido porque funciona. Una pareja se encuentra con su espalda al otro, ojos cerrados y cae hacia atrás en los brazos del otro. Un facilitador debe tener cuidado que los participantes son de tamaños similares y tienen la fuerza para coger el otro. Como estructuras de confianza, la fallera está parado en un terreno más alto para crear una gota más grande, aunque facilitadores deben cuidar que la seguridad está garantizada. Idealmente, cada socio toma el lugar de faller y colector.

Espejo de conversación

Comunicación abierta en una relación ayuda a reconstruir confianza promoviendo el perdón y fomentar la honestidad. Un espejo conversación ejercicio trabaja en habilidades de escucha y comunicación en una relación. Como las conversaciones de una pareja, el otro refleja lo que se dice con "I" declaraciones, tales como "Te escucho diciendo que obtendrá incómodo cuando trabajo tarde." Este ejercicio fomenta la expresión de la emoción y la reflexión ilustra que el oyente es escuchar realmente lo que el otro socio tiene que decir.