Problemas de conducta del niño se derivan de muchos factores. Trastorno por déficit de atención con hiperactividad, o TDAH, es un culpable común, aunque el abuso físico, emocional o sexual también puede desempeñar un papel. En algunos casos, se desconoce la causa de problemas de comportamiento. Qué causó el problema no es tan importante como trabajo para gestionarlo. Actividades físicas permiten ira a ser ventilados en forma positiva, como actividades de derivación positiva cuando un niño experimenta una crisis de ira.
Llevar un diario
Muchos niños con TDAH u otros problemas de conducta, tienen un tiempo duro con o son incapaces de expresar sus sentimientos en conjunto. El niño incluso puede tener dificultad para recordar lo que han hecho del día a día, añadiendo a su frustración. Darle al niño un diario, un cuaderno o un diario real. Por lo menos una vez al día, que el niño sentarse y escribir en el diario lo que hicieron y cómo él se siente. Es común que personas que no pueden expresarse verbalmente para ser excepcionales cuando se hace la escritura. Escribir en un diario ayuda al niño a expulsar la energía negativa y la frustración que lo contrario sería ser ventilado a través de una rabieta o un arrebato.
Ejercicios de respiración profunda
Respiración profunda promueve la relajación y es una herramienta de tranquilizarse o tratar con la ira y la frustración. Siéntese con el niño y que cerrar los ojos. Hablar con calma y poco a poco y enseñarle al niño a tomar respiraciones profundas, inhalando lenta y profundamente por la nariz y expulsando el aire por la boca. Esto puede hacerse hasta que el niño comienza a relajarse físicamente. Mientras sigue respirando profundamente, enseñarle al niño a comenzar relajando partes del cuerpo, uno a la vez. Las profundidades no sólo ayuda en la relajación de la respiración, es otra forma de ventilación ira o sentimientos negativos. Enseñar al niño que este es un ejercicio que se puede hacer cuando se siente enojada o que cosas están fuera de control.
Realizar una caminata de naturaleza
Los niños con problemas de conducta a menudo tienen dificultad para ver la belleza en el mundo exterior. Llevar al niño en una caminata en un parque estatal o un refugio de animal silvestres. El senderismo le ayudará al niño a gastar su energía negativa o enojado mientras que siendo buena por ella físicamente. Mientras que usted y el niño son senderismo, tómese el tiempo para parar y ver naturaleza. Buscar y señalar cosas como formaciones rocosas, una tela de araña o un nido de pájaros. Si hay un cuerpo de agua donde son senderismo, permita que el niño conseguir sus pies mojados, sentir el fango o la arena exprimir entre sus dedos. Una caminata de la naturaleza es también una oportunidad de vinculación excelente para padres e hijos.
Ejercicio
Ejercicios como saltos, flexiones y footing son imprescindibles para ayudar a un niño con problemas de conducta en el necesario control y relajación. La ira y la negatividad se siente el niño es expulsado por las exigencias físicas del ejercicio particular está haciendo. Realizar ejercicio como castigo, ya que esto podría resultar en el niño cada vez más difícil cuando se sugiere el ejercicio. Simplemente explicar cómo la actividad física beneficiosa es para el cuerpo y cómo incluso el mente se beneficia los músculos de mudanza y sudando. Hable con el niño al finalizar el tiempo de ejercicio, le consulta sobre si se siente más tranquilo o tranquila tras el esfuerzo. Explicarle que esta sensación de calma es porqué el ejercicio es tan importante.
Tratar al niño para un día de Spa
Tratar al niño para un día de spa no significa un gran gasto de su bolsillo. Un día de spa se puede hacer en casa por un padre amoroso. Un masaje hace maravillas para la tensión y la negatividad puede que se sienta un niño con problemas de conducta. Un caliente baño de burbujas con relajante música de fondo es otra sugerencia para el día de spa. Incluso lavar el cabello de los niños es un gesto positivo y ayuda a disolver algunas de las malas energías que es sosteniendo el niño. Si el niño es una niña, trate de una manicura y pedicura, dar trazos positivos en cuanto a lo bonito se ve el esmalte de uñas o que obtener un nuevo peinado y hazle saber que bello se ve. Estos simples gestos refuerzan la autoestima y son necesarios para un niño que crece independientemente de si ella tiene problemas de comportamiento, pero pueden ser críticos para un niño que hace.