Actividades para una comunidad de jubilación

Las personas mayores que viven en comunidades de jubilación se presentan con una amplia gama de actividades para participar. Actividades son beneficiosas para las personas mayores como promueven la socialización y la actividad física, que mantiene a mayores cuerpos y las mentes activas. Ya sea ejercicio, jugar deportes o tomar una clase de arte, las personas mayores encuentran docenas de maneras de entretenerse en una comunidad de jubilación.

Juegos y Pasatiempos

Mayores en una comunidad del retiro disfrutarán trabajando en pasatiempos y juegos. Algunas comunidades de jubilación ofrecen clases en materias como la cerámica, arreglos florales, jardinería, lapidario, pintura y cerámica. Así, pueden ofrecerse otras clases para coser, crochet, cocina y carpintería. Personas de una comunidad de jubilación podrían jugar juegos de cartas como el puente, poker y canasta. Otros juegos incluyen bingo, Mah-Jong y rummikub, un juego de dos a cuatro jugadores con fichas numeradas.

Recreación y Fitness

Adultos mayores activas pueden presentarse con una larga lista de programas de fitness y recreación. Estos pueden incluir programas de ejercicio y el deporte. Una comunidad de jubilación puede ofrecer clases estiramiento golf, aeróbicos de bajo impacto, ejercicio de estiramiento, Tai Chi, aquagym y yoga. Atléticas adultos mayores pueden jugar billar, croquet, golf, petanca, natación, tenis de mesa, bolas de petanca, voleibol de agua y pickleball, un juego similar al tenis. Algunas comunidades de jubilación incluso tienen estanques para la pesca de captura y suelta y senderos para caminar y correr.

Danza

Bailar es una gran manera para las personas mayores a permanecer activas. Más que tener un buen momento cuando usted ir a bailar, también puede ser beneficioso para la salud, ya que es una buena forma de ejercicio y ayuda a mejora el equilibrio. Puede ayudar con la salud mental, así, al tener que recordar los pasos de baile, mejorando la memoria. Algunas clases de danza en las comunidades de jubilación incluyen baile, Claqué, bailes de salón de baile y ballet.

Clubes de

Comunidades de jubilación ofrecen a menudo clubes de interés especial que pueden participar estudiantes con intereses similares. A veces, si un club no existe, puede formar su propio club si es interesados en inscribirse en un grupo lo suficientemente grande. Clubes donde pueden hacer nuevos amigos y pasar tiempo disfrutando lo que aman a personas mayores incluyen antigüedades agradecimiento clubes, clubes de arte, casas, clubes de fotografía y clubes de RV de viajero. Del escritor clubes, clubes deportivos, clubes de Astronomía y clubes de jardinería también pueden estar disponibles en las comunidades de jubilación.


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