Alimentos para un niño de siete meses

Alimentos para un niño de siete meses

La transición a alimentos es un paso emocionante para los padres y sus hijos. Permite a los bebés a explorar nuevos sabores y texturas al alimentarse, dando a los padres un descanso muy necesario. Mientras que los anuncios dirigidos a menudo alimentos a los niños, abundan opciones saludables para los bebés más pequeños. Consulte con su pediatra para determinar si su niño de siete meses está listo para comer con las manos. Ofrecen sólo alimentos que tu bebé puede fácilmente masticar y digerir.

Fruta fresca

Fruto aporta numerosas vitaminas y nutrientes beneficiosos, pero algunas variedades adaptan a mejores que otros niños. Frutas, como plátanos, melocotones, nectarinas, kiwi, melón, fresas y uvas son mejores. Cubo o cortar la fruta en trozos pequeños y retirar la piel o cáscara. Cáscara de fruta fácilmente puede ahogar a los bebés, como pueden los uvas enteras o trozos grandes de incluso la fruta más blanda. Evite frutas duras, como manzanas y peras, ya que son difíciles de masticar y digerir.

Vegetales blandos

Introducción de verduras para bebés proporciona la base para una dieta equilibrada y saludable. Mayoría de las verduras se puede cocinar hasta que estén lo suficientemente suaves como para los bebés comer como alimento del dedo. Hervidas rebanadas de zanahoria, guisantes inglés, patatas, calabaza y calabacín hace dedo excelente alimentos para lactantes.

Carne

Mientras que el retraso de muchos padres alimentar su carne de bebé hasta que son mayores, la mayoría de los bebés que comen otros alimentos sólidos puede manejar cantidades muy pequeñas de pollo, cerdo y otras carnes. Corte la carne en trozos del tamaño de guisante. Tiernos cortes de carne, tales como pechuga de pollo, funcionan mejor.

Cereales, Pasta y pan

Pan y cereales tostados, baja en azúcar ofrecen varias ventajas como un dedo de alimentos. Siete meses de edad pueden fácilmente recoger, que representan un bajo peligro y también no requieren de ninguna preparación. Así, los padres pueden proporcionar a un dedo alimentos sin tener que cocinar. Elegir cereales pequeños y pan muy suave, cortado en trozos. Pasta, por el contrario, requiere una preparación. Sin embargo, los padres pueden proporcionar una gama de variedades de formas y tamaños para su niño, despertando su interés y apetito. Pastas, como penne, macarrones, pajaritas y cáscaras pequeñas, funcionan mejor, como los padres fácilmente pueden servir porciones pequeñas, individuales.

Queso

Un creciente número y variedad de quesos están disponibles en grandes supermercados y tiendas locales, proporcionando una gran variedad de dedo alimentos para bebés y adultos por igual. Empezar ofreciendo queso suave, algo suave, como el cheddar. Poco a poco puede progresar a sabores más audaces o texturas desmenuzables, como los de queso feta o queso similar.

Porque el queso viene en un gran surtido, no te rindas en él como un alimento del dedo si su hijo no le gusta al principio. Ofrecer un tipo diferente de queso, y podría convertirse en su comida favorita!


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