Asesoramiento para adultos empezando Ballet

Asesoramiento para adultos empezando Ballet

Mucha gente piensa que del ballet como una disciplina en la infancia. Y mientras que bailarines más profesional comenzó de hecho todavía en la escuela, es posible retomar la danza como un adulto. Es una manera divertida y gratificante para expresarse, mantener en forma y adquirir una nueva vida social. Mantener algunas cosas en cuenta como un adulto principiante.

Concentrarse en estirar

Una muchedumbre de la gran ventaja de los ocho menores ha es flexibilidad natural. Como adulto, a menos que seas un atleta serio ya ha probablemente refuerza hasta cierto punto. Antes de tomar ballet y mientras comienzan a bailar, aprender y llevar a cabo una rutina de estiramiento grave. Estiramiento dos veces al día para obtener mejores resultados. Se centran en su espalda y caderas, áreas que a menudo el más rígido, y que usted usará más en clase de ballet.

Encontrar la clase correcta

Clases de ballet adulto vienen en muchas formas. Algunos pueden ser para aquellos que una vez bailó como un niño y vuelven después de un descanso. Otros serán para principiantes. Algunos pueden conducir a oportunidades; otros serán totalmente recreativos, centrado sólo en entrenamiento físico y diversión. Fijar sus propias metas primero y luego ir a lo largo de una clase para observar antes de firmar para arriba. Pregúntate si sientes cómodo con la atmósfera, y si le dará la experiencia que buscas.

Comunicarse con su profesor

Averiguar cuáles son los requisitos para el vestido y engranaje antes de empezar. Algunas clases son muy relajados y te permite bailar en cualquier ropa suelta y cómoda. Otras clases pueden tener requisitos estrictos sobre ropa de ballet. Obtener consejos sobre los zapatos. Son zapatos de bailarina y debe invertir en el calzado adecuado. Hablar con tu profesor también su salud física y alguna más allá de lesiones o enfermedades que ha tenido.

Leer

Ballet tiene un montón de terminología asociada – especialmente franceses nombres. Mientras que una clase de principiante debería explicar todos estos términos como usted progresa, usted puede sentirse más cómodo entrar en la experiencia de ballet con al menos un poco de conocimiento. Leer libros de ballet y familiarizarse con las posiciones básicas y términos antes de empezar.


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