Barra Ballet DIY

Barra Ballet DIY

Una barra de ballet es utilizada por bailarines para practicar el equilibrio y el equilibrio y aumentar la flexibilidad. Clases de baile por lo general comienzan en la barra de ballet para el ejercicio de estiramiento y equilibrio. El bar es una parte vital de calentar los músculos antes de bailar. Para evitar lesiones, una barra de ballet hecha en casa debe ser plano, de altura adecuada y completamente seguro.

Altura de la barra de Ballet

Antes de comenzar a desarrollar la barra de ballet, considere que va a utilizar la barra. Quien está destinado, primero decidir a qué altura del suelo del bar. Un bar demasiado bajo no estirará las piernas adecuadamente y cuele la parte posterior. Sin embargo, una barra que es demasiado alta puede conducir a tirado y tensas los músculos. Primero experimentar y medir la altura de lo que es más cómodo para el usuario.

Elegir las piezas

Una vez que ha decidido en altura, compra una barra sólida, madera o metal, que puede ser agarrado fácilmente. Cortar la barra a entre cuatro a ocho pies de largo. Usted también necesitará comprar dos trozos de tubería para el montaje de la barra. Estos deberá ser la longitud de la altura que han preestablecido, teniendo en cuenta el espacio necesario para las uniones y sujetadores.

Cortar cuatro piezas adicionales de tubería de aproximadamente un pie de largo cada una de las obras de estabilización de la barra de ballet.

Construcción de la barra de Ballet

Coloque dos codos en los extremos de la barra principal con el conjunto abierto apuntando hacia abajo. Atornille los dos pedazos de tubería horizontal a la altura correcta en los empalmes de codo.

Coloque una Unión en T en la parte inferior de cada pieza de apoyo con la parte superior del lado de la "T" colocado al lado. Coloque el pie para una piezas de tuberías en las uniones de T con tornillos. Esto estabilizará la barra de ballet.

En el piso debajo de la barra, agregue una tira de goma, como la clase colocada debajo de las patas de muebles, para disminuir el desgaste en el piso.


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