Cómo aprender a dos pasos de la discoteca

Cómo aprender a dos pasos de la discoteca

Dos pasos de la discoteca es una danza lenta y romántica realizada por una pareja, con uno actuando como el líder y el otro actúa como seguidor. Los pasos básicos consisten en combinaciones de ritmo rápido-rápido-lento. Puede embellecer los dos pasos básicos con más vueltas, giros y otras combinaciones de zapateado. También puede añadir variedad a tu baile de discoteca dos etapas mediante la incorporación de varios salsa y tango se mueve. Tenga en cuenta que en el paso básico, el líder y el seguidor de espejo los pies uno del otro.

Instrucciones

• Comenzar por uno frente al otro. El líder coloca su mano derecha en la parte superior izquierda de la parte posterior del seguidor, y el seguidor pone su mano izquierda suavemente en el hombro izquierdo del líder. El dirigente extiende su brazo hacia el lado a sobre el vestido y el seguidor pone su mano dentro de su mano.

• El líder comienza dando un paso atrás con su pie izquierdo sobre un beat de la música y entonces cambiar su peso sobre su pie derecho como él hacia delante con su pie derecho "y la de uno," significado del octavo compás de la música después de contar uno. Esto se conoce como un paso de roca. Tenga en cuenta el ritmo de uno y dos, tres y cuatro o "rápido-rápido-lento" como haces los pasos básicos.

• Con su peso ahora a su derecha, adelante a pie, el dirigente--que todavía se enfrenta a su compañero--ahora pasos a la izquierda aproximadamente dos pies y lugares su izquierda los pies en el suelo, cambiando su peso sobre el pie izquierdo. El seguidor--espejo de la proyección de imagen del líder--pasos a la derecha aproximadamente dos pies y lugares su pie en el suelo, cambiando le de peso a su pie derecho.

• El líder ahora hará un paso de la roca, excepto que esta vez que él se paso con su pie derecho, haciendo un cambio rápido del peso sobre el pie derecho, luego camina hacia adelante otra vez en el pie izquierdo. El seguidor rock paso con su pie izquierdo hacia atrás con un cambio rápido de peso en su pie izquierdo antes de caminar hacia adelante otra vez con su pie derecho.

• Los dos pasos básicos se completan como el líder da un paso atrás a la derecha y desplaza su peso sobre su pie izquierdo. El seguidor de copias el líder por dar un paso atrás a la izquierda y cambiar de puesto su peso sobre su pie derecho

Consejos y advertencias

  • Mantener el posicionamiento y buena postura es elementos importantes de los dos pasos de la discoteca, como la mayoría de la comunicación entre los dos bailarines se darán a través de posiciones de las manos y la dirección en la que el líder mociones el seguidor.
  • Mientras que los dos pasos pueden bailarse a muchos ritmos musicales diferentes, los principiantes deben practicar la discoteca básica de dos pasos escuchando música lenta en el tiempo 4/4 que tiene un latido prominente que es fácil de identificar y seguir.

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