Cómo aprender a leer expresiones faciales

05/21/2011 by admin

Expresiones facial leer es importante para el éxito social. La incapacidad para leer señales faciales y sociales es una discapacidad conocida, como se ve en las personas con el desorden del síndrome de Asperger. Pero para la gente normal, aprendiendo a traducir y a digerir el significado de diversas expresiones faciales puede ayudar a determinar las necesidades de otras personas y fomentar la comunicación verdadera.

Instrucciones

Lectura de expresiones faciales: Los ojos

• Aprender los diferentes modos de expresión facial. ¿Comience con los conceptos básicos del bloque: lo que ira, disgusto o sorpresa se parece? Darse cuenta de un bloque de edificio de lectura expresiones faciales es discernir que las palabras pueden no reflejar necesariamente las emociones interiores verdadero.

• Ver películas extranjeras para construir su facial habilidades de lectura. Estudio de cómo los actores responden a situaciones y actividades diferentes. Esto es una manera de "ver" cada emoción, porque, a menos que la película está subtitulada--usted a concentrarse en las señales no verbales en lugar de diálogo.

• Realizar el significado del principio, "los ojos tienen." Para muchas personas, los ojos revelan las emociones detrás de las palabras. Incluso si una persona está enfadada y ocultar con palabras amables, una formación de arrugas en los bordes, con los ojos se mantuvo a media asta, cuenta una historia diferente. Así hace la sonrisa en una persona triste tratando de ocultar sus lágrimas en público, pero está mirando lejos. Aprender a leer estas señales.

Lectura de expresiones faciales: El rostro

• Expresiones faciales de revisión que significan emociones de felicidad - incluyendo personas con un abierto stare, que se mueve más, mostrar una sonrisa afectada o relajación las cejas. Jugar con el pelo es una señal positiva para las mujeres. Por lo que es sentarse derecho y extender una mano con una sonrisa honesta, esto demuestra que la persona es receptiva, no se cierre a. Se aumenta el contacto con los ojos y las manos están abiertas.

• Escuche cuidadosamente lo que palabras dijo, sino examinan el lenguaje corporal y facial general--como dientes apretados, ojos penetrantes enojados o un set de boca dura. Algunas personas tienen tics sutiles que empeoran bajo estrés.

• Leer miedo en caras se puede discernir, incluso en un nivel sutil, las pupilas se dilatan, respiración de la persona se volverá más profundo, la boca se abre más amplio para tomar aire y los ojos se mueven alrededor de mucho más de lo habitual.

Expresiones de lectura faciales: Ocultar emociones

• Darse cuenta de que la gente esconde muchos de sus verdaderos sentimientos bajo un discurso social, de tratar de proteger a otros de las emociones negativas, a la decepción acérrima. A menudo, las palabras no coinciden con las emociones que transmite.

• Buscar miradas excesivamente intensivos--sobrecompensación, centelleo rápido o pequeño sonríe en la cara, los niños, especialmente, no puede menos de sonreír un poco cuando se piensa que ellos son "conseguir lejos con él." Mentirosos se evite el contacto del ojo directo o compensar mirando directamente a los ojos para asegurarle de su "sinceridad".

• Aprender cómo el lenguaje corporal juega en expresiones faciales. Muchas posiciones del cuerpo dicen más que lo que el orador está diciendo. Por ejemplo, doblar los brazos en el pecho--incluso mientras sonriendo y diciendo palabras bonitas, es una conocida posición de "en guardia". La postura opuesta, entonces, es alguien sentado con las piernas extendió, agachado en una posición relajada.

Consejos y advertencias

  • Hay muchas pruebas en línea en el cual practican discernimiento de expresiones faciales (véase la sección recursos).
  • Tenga cuidado de no mirar demasiado fijamente mientras buscaba a leer alguien es facial expresiones - no gocen de suyo!
  • Reloj para sociópatas, que puede ser mucho más hábil en esconder emociones verdaderas y manipulación de expresiones faciales. A menudo, esta sobrecompensación se traduce en falta de afecto (emoción).

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