Decidir tener un bebé es un momento emocionante en la vida de la pareja. Si estás ansioso concebir, hay métodos que puede utilizar para aumentar sus probabilidades de concepción. Estas técnicas naturales se han demostrado ayudar a las mujeres a quedar embarazada.
Instrucciones
• Averiguar el mejor momento para tener relaciones sexuales con su pareja. Desea tratar de concebir cuando se produce la ovulación. Monitoreo de la ayuda de temperatura basal del cuerpo que averiguar este tiempo. La ovulación termina cuando la temperatura alcanza su punto máximo.
• Comprar un el predictor de la ovulación de contador. Estos kits le permiten saber cuándo está ovulando mediante el análisis de la orina.
• Tener un orgasmo. Orgasmo de una mujer aumenta el flujo sanguíneo en el cuello uterino. Esto ayuda a la esperma a conseguir aspirado en el cuello uterino.
• Evitar el estrés. El estrés puede causar problemas de fertilidad. A veces unas vacaciones relajantes pueden ayudar a concebir un par.
• Realizar cambios de estilo de vida para aumentar las posibilidades de concepción. Evitar cafeína, alcohol, cigarrillos y ciertos medicamentos. Todos estos artículos pueden dificultar quedar embarazada.
Consejos y advertencias
- Hablar con un médico para descartar cualquier problema médico, si usted ha sido incapaz de concebir después de probar durante un año.
- Hierbas y tés de fertilidad están disponibles, pero no se han demostrado para ser eficaces.