Cómo Breakdance y Backspin

Breakdance es el nombre común para un tipo de danza que en realidad se llama b-boying o romper. Inventado en la década de 1970 en la ciudad de Nueva York, esta forma de baile acrobática y energética se realiza sobre todo a la música hip hop. No es un estilo de baile fácil para recoger; muchos de los movimientos están realmente influenciados por gimnasia. Hay muchos movimientos de baile individual de b-boying. Inicio de aprendizaje popular se mueve como la vuelta de la llamarada y la cabeza antes de pasar al backspin.

Instrucciones

Llamarada

• Poner las manos en el suelo delante de usted y las piernas detrás de usted.

• Balancee sus piernas alrededor de en una dirección hacia la derecha o hacia la izquierda. Levante el brazo para dejar las piernas a través de.

• Retroceso de las piernas para crear una forma de V como mantener su peso con dos brazos detrás de su cuerpo.

• Levante el brazo opuesto como las piernas continúan swing redondo en la parte posterior del cuerpo.

• Repita estos pasos para como desea que el destello a la última.

Giro de la cabeza

• Poner en un casquillo de la media para ayudar a girar.

• Hacer un headstand en el piso. Coloque una mano en frente de usted y el otro detrás de ti.

• Separó las piernas tanto como pueda sin causar molestias. Cerrar rápidamente las piernas.

• Use sus manos para girar usted mismo tan pronto como sus pies hacen contacto.

• Vuelta en la cabeza como puede permanecer equilibrado. Si empiezas a ralentizar la acumulación velocidad con las manos.

Backspin

• Recuéstese sobre su costado apoyado sobre el codo por lo que su cuerpo superior es apuntalado.

• Punto de la pierna inferior derecho hacia fuera delante de usted. Doble la otra pierna para que apunte en la dirección opuesta.

• Balancee la pierna doblada sobre la pierna de abajo hasta no ir más lejos. Mantener baja y enderezar hacia fuera tan pronto como sea posible.

• Balancee la pierna superior todo el camino alrededor, lo que le permite subir naturalmente. Empezar a seguir a la pierna arriba con la pierna inferior como el superior uno comienza a elevarse.

• Empuje con el brazo que descansan sobre una vez que ambas piernas están en el aire.

• Meta en tus brazos y piernas y comenzará a girar sobre su espalda.


© 2019 Usroasterie.com | Contact us: webmaster# usroasterie.com