Cómo comunicar a pesar de una relación familiar rota

Si se trata de una abuela, hermano, tía o padre, es importante tratar de restaurar y sanar tu relación tanto como sea posible. Aunque totalmente no puede reparar su relación, puede comunicar su pesar a la otra persona de cómo resultó su relación.

Instrucciones

• Establecer límites en tu relación. Se dan cuenta que a pesar de que puede que desee comunicar su pesar, debe también no permita que la otra persona tome el control de tu vida. Puede tener una discusión racional sin renunciar a sus creencias. Por ejemplo, tal vez tu madre es infeliz que decidiste hogar su hijo. Discutir su relación con su madre sin vacilar su decisión. Explicar que mientras que usted quiere tener una relación fuerte con su madre, su hijo es lo primero.

• Demostrar sinceridad cuando hablas. Intente no arremeten o usar palabras duras. Esto es difícil si la otra persona te ha había herido profundamente. Expresar que eres verdaderamente lo siento por el giro que tomó la relación.

• Escuchar lo que la otra persona tiene que decir. No interrumpir, defenderse o corregirle. Si se corta a la otra persona de mediados de-oración, podría destruir su única oportunidad de reconciliación y sanación. Interrupción demuestra que usted realmente no se preocupa por escuchar su opinión; en cambio, muestra que te preocupas sólo de sus propios intereses.

• Dígale a la otra persona cómo te sientes acerca de la situación. Hazle saber si te sientes enojado, herido, triste o dañado debido a la caída. Pregúnteles cómo se sienten, también. Se sorprenderá cómo similar son sus reacciones.

• Aceptar responsabilidad por tus acciones. Mientras que la otra persona puede haber dicho algo significa, difundir un rumor sobre ti o te dejan fuera de un evento importante, admite que tiene deficiencias, también. Tal vez usted overreacted cuando conoces el delito, o tal vez empezaste el argumento. Reconocer claramente lo que has hecho. Por ejemplo, se podría decir, cuando me enteré dijo que era irresponsable, que reaccionó con dureza. Le llamé nombres y arrastrados por sus propias faltas del pasado. Siento que lo hice."

• Aceptar que la reconciliación puede tomar tiempo. A veces, una relación familiar rota no puede curar. Ser paciente con la otra persona. Las ocasiones son, tus acciones pueden haber profundamente lastimarla y ella necesite tiempo para procesar sus palabras y el intento de reconciliación.


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