Cómo construir tu propia barra de estiramiento de bailarina de barra de Bar de fluidez

Cómo construir tu propia barra de estiramiento de bailarina de barra de Bar de fluidez

Al construir tu propia barra de ballet, también conocido como el bar de fluidez, bailarina bar o barra de estiramiento, lo primero que necesitas hacer es si quieres que sea permanentemente montados o portátiles. De cualquier manera, la próxima cosa que usted necesita a considerar es la cantidad de espacio que tienes disponible. Esto será decisivo en la determinación de la longitud de la barra. Debe ser no menos de 2 pies de largo. Altura debe ser razón cintura altura--entre 36" y 38". Puesto que es más versátil, las instrucciones de construcción en este artículo se centrarán en la barra de ballet portátil.

Instrucciones

Montaje de barra de ballet

• Conecta una articulación del codo en cada extremo de un pedazo largo de dos pies de tubería de PVC de 2". Dos pies es la mínima longitud de una barra de ballet. Puede ser tan largo como 6 pies.

• Conecte uno 36" pedazo de tubo PVC en el otro extremo de cada articulación del codo.

• Conectar un conjunto de T en cada extremo de la tubería de PVC de 36".

• Inserte dos 9" piezas de tubo de PVC en los extremos de la T conjunta para que se extiendan hacia fuera perpendicular de 36" de pieza. Repita el procedimiento en la segunda articulación de T.

• Coloque una tapa en cada extremo de la 9" piezas de tubo de PVC.


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