Cómo crear relaciones de apoya emocional

Cómo crear relaciones de apoya emocional

Un componente importante de la buena amistad es apoyo emocional y cuando tienen esta calidad, vas a tener amistades que durarán por años. Por ejemplo, cuando tus amigos te comodidad durante tiempos difíciles como un divorcio, la pérdida de una casa o un conflicto con sus hijos adultos, empiezas a sentir que no estás solo y encontrar alegría en saber que tus amigos se preocupan por su bienestar. Al buscar a nuevos amigos, desea encontrar personas de confianza, honesto y que estarán comprometidos con su salud emocional.

Instrucciones

• Ser un buen oyente. Por ejemplo si tu amigo tiene que hablar con usted acerca de sus problemas financieros, ya que ella perdió su trabajo, no darle una lista de acciones que debe tener todavía. En cambio, escuchar a ella y si ella pide sus opiniones, discutir ideas sobre cómo puede reconstruir sus finanzas.

• Tener una comunicación honesta con tus amigos. Si tu amigo acaba de recibir la noticia de que le ofrecieron un nuevo puesto dentro de su empresa después de meses de sentirse frustrada de no avanzar profesionalmente, Dile a tu amiga que estás orgulloso de él y que sabrá que él éxito en la posición. O si estás embarazada pero tu novio no es apoyo, compártelo con tu amigo y pregunta si hay algo que puede hacer para ayudar.

• Mantener actitudes de honradez y lealtad. Si tu amigo ha sido acusado injustamente de un crimen que no cometió por un pariente rencoroso, mostrar su lealtad por defender el carácter de su amigo incluso cuando otros no pueden creer que su amigo dice la verdad. O si tu amigo te dijera un doloroso secreto acerca de su infancia, no digas a tus otros amigos.


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