Cómo curar una relación rota

Cómo curar una relación rota

Restaurar una relación rota a veces puede ser más difícil que a partir de una nueva, razón por la cual algunos individuos deciden seguir adelante. Sin embargo, una relación rota no es completamente condenado al fracaso, especialmente cuando la pareja se compromete mutuamente salvarlo. Puede trabajar en tu relación rota con la ayuda de un consejero o por cuenta propia.

Instrucciones

• Iniciar el proceso de reparar su relación, trabajando lentamente. Trabajar en equipo con tu pareja, ya que una relación rota requiere participación de ambas partes si la reconciliación es para trabajar.

• Participar en conversaciones honestas, no importa dificultad y abrirse emocionalmente. Debatir temas con calma sin elevar sus voces. Dése que un ininterrumpido se vuelve a hablar de lo que está en tu mente. Evitar la culpa. Trate de usar "I", "nosotros" y "nosotros" en lugar de "usted".

• Organizar sus vidas alrededor de remendar su relación. Conscientemente de acuerdo evitar la evocación de emociones como ira, celos, resentimiento, desesperación o frustración. Preguntas si no entiende lo que su pareja está intentando hacer o decir. Tratar cada queja como una solicitud.

• Ver a un consejero si usted no puede trabajar como un equipo. Tener a alguien que no está emocionalmente unida añade nuevas perspectivas a su proceso de reconciliación. La probabilidad de salvar tu relación es mayor si usted puede mantener respeto por los otros. Un consejero profesional puede ayudar a desarrollar emociones positivas.

• Ser práctico al centrarse en lo que funciona para usted. Si colaboran en proyectos conjuntos ayuda a su proceso de curación, foco en eso. Para cuestiones más duras como la infidelidad, debe cambiar el comportamiento. Dejar de agravar la situación y poner fin a la relación extramatrimonial. Recuperar la confianza es importante para la relación rota a sanar.


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