Cómo enseñar a bebé para calmar la

Cómo enseñar a bebé para calmar la

Los bebés generalmente aprenden a auto calmar entre 3 y 6 meses de edad, pero algunos bebés se acostumbra a ser alimentado o sacudió a dormir y no aprender esta importante habilidad. Para calmarse es una habilidad que no sólo ayuda a los bebés a dormirse, pero también les ayuda a controlar ellos mismos cuando están separados de los padres por otras razones, tales como cuidado de niños. Para enseñar a su bebé para auto, usted necesita para darle la oportunidad de hacerlo. Algunos bebés tienen un tiempo duro, mientras que algunos dormirse por su cuenta la primera noche.

Instrucciones

• Establezca una hora de acostarse. No espere hasta que su bebé está cansado; será más difícil dormirse si está fatigado. Establezca una hora de acostarse temprano. Los bebés que van a dormir sueño anterior para tramos más largos y más descansaban por la mañana. Mayoría de los bebés va a dormir entre 7 y 21:00 mantener constante la hora de acostarse, asegurándose de que su bebé va a la cama a la misma hora cada día.

• Crear una rutina. Incluyen tres o cuatro actividades calmantes para su bebé, como un baño, cuentos, cantar canciones de cuna, abrazo o alimentación. Asegúrese de que la rutina es la misma cada noche. Una rutina le ayudará a su bebé sabe que va a dormir a continuación y lo hará naturalmente sueño. Explicar la rutina a otros cuidadores para que pueden seguir también.

• Coloque a su bebé soñoliento pero despierto. Empezar por poner le a la cama casi completamente dormido, la noche siguiente puso en la cama un poco antes, para que esté más despierta. Seguir para ponerla en la cama un poco más despierto que la noche anterior, hasta que pueda colocar le completamente despierto.

• Verificar al bebé cada par de minutos si él todo, pero no tomarlo. Hablar con él con calma y explicar que tiene que ir a la cama. Permanecer en la habitación si ayuda a su bebé calmarse, pero darle la oportunidad de calmar a sí mismo.

• Evite alimentar a su bebé mientras ella duerme. Esto sólo creará una conexión con dormir y comer, y ella va a querer comer cada vez que ella despierta en la noche. No balancee a su bebé creará una conexión similar y será incapaz de volver a dormir solita.

• Dar a su bebé un objeto transicional que le ayudara a sentirse más seguro. Utilice una bufanda, camiseta o un paño con su olor o un animal de peluche o una manta favoritos. Asegúrese de que darle siempre a su bebé el mismo objeto, ya que creará una conexión entre el elemento y el dormir. No utilice un objeto que no puede ser reemplazado fácilmente, en caso de no tenerlo disponible, o tienen una réplica para emergencias. Utilizar un móvil musical; la música puede crear una distracción para ayudar a su soothe de bebé y sentir sueño.

• Espere un par de minutos para tu bebé a calmarse antes de ir a ella cuando ella se despierta por la noche o es molesto o frustrado durante el día. Aumentar gradualmente el tiempo hasta que ella es capaz de calmar a sí misma. Si vas a ella inmediatamente cuando ella llora, ella no a aprender a calmar la propia.

Consejos y advertencias

  • Los bebés aprenden a se calman con el tiempo. Si usted no se siente cómodo cuando su bebé todo, entonces calmarlo por mecerse lo o le y probar otra vez otra noche.

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