Cómo hablar con su niño sobre fumar, beber y las drogas

Cómo hablar con su niño sobre fumar, beber y las drogas

Hablar con sus hijos sobre el peligro de fumar, beber y las drogas no deberían ser un evento de una sola vez. Iniciar la conversación temprano y tienen a menudo. No creo que de estas conversaciones como hito, sino como parte de una conversación continua que imparte sus creencias mientras explica la evidencia científica que respalda sus creencias. Responder a preguntas de su hijo honestamente, con respuestas apropiadas para la edad y anímele a vienen a ti con inquietudes o preguntas. Hacer esto puede ayudar a su niño contra la presión del brazo.

Instrucciones

• Esperar a tener discusiones hasta que sus hijos pueden entender razonablemente sus puntos. Expertos, como el Yale Medical Group, apuntan a las edades de 5 a 7 como el momento ideal para iniciar una discusión.

• Sucesos cotidianos de uso para inspirar conversaciones. Si un pariente fuma, espere hasta llegar en el coche o son casa y pida que su niño lo que piensa acerca de fumar. Le digo por qué crees que fumar es malo, ejemplo adecuado a su edad. Para un niño más joven, digamos, "fumar puede hacerte realmente enfermo, además hace su ropa y el aliento huelen mal". Para un adolescente, usted puede conseguir más detallada sobre la enfermedad pulmonar, enfisema, cáncer, etcétera.

• Observar las influencias en la vida de su hijo, como comerciales. Si se enciende una cerveza comercial, hable con su niño sobre cómo sólo adultos se les permite beber y qué consumo responsable es. Respuesta pregunta: "¿por qué tú y mami beben vino en la cena?" — sinceramente diciéndole que está bien para los adultos que beben, pero en pequeñas cantidades.

• Ser más enérgico con los mensajes contra las drogas. Asegúrese de que su hijo sepa ningún fármaco calle es seguro y que las drogas son ilegales. Pregunte si han hablado de drogas en la escuela y pedir lo que su niño ha aprendido. Asegúrese de que su hijo sabe el mensaje básico que las drogas pueden matarte. Añadir información sobre adicción, enfermedad y muerte mientras crecen.

• Iniciar conversaciones sobre drogas de la prescripción cuando su hijo es un adolescente tween o jóvenes. Recordar que medicamentos recetados pueden ser sólo tan mortíferos como drogas de la calle, y que nunca debe tomar medicamentos que no son recetados para usted. Hablar con ella acerca de las estadísticas de muertes de drogas de prescripción entre los adolescentes. Use la información de recursos calificados, tales como la sociedad para una América libre de drogas.

• Pídale a su hijo si tiene alguna pregunta durante cada conversación. Recordar que puede conversar con usted en cualquier momento. Ver respuestas a si no sabes la respuesta a una pregunta, mostrando a su hijo que preocupan por los hechos.

• Establecer límites a su hijo acerca de no consumir drogas o alcohol o fumar y explicar las consecuencias. Pero también considerar un acuerdo que si su hijo le pide ayuda después de beber, no necesariamente será penalizado, pero conducirá a una charla seria.

• Buscar ayuda profesional de su hijo médico, psicólogo de la escuela, clérigo o terapeuta con licencia si usted sospecha que su hijo está tomando o usando drogas.


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