Cómo hablar de temas pegajosos en su matrimonio

Cómo hablar de temas pegajosos en su matrimonio

Si usted siente que hay un problema en tu matrimonio que debe abordarse es importante discutir con su cónyuge. De lo contrario el problema sólo crecerá y se convertirá cada vez más difícil para usted enfrentar. Cuando usted decide hablar con su cónyuge, tenga en cuenta que hay formas de hacerlo sin causar una discusión o mal rollo entre ustedes.

Instrucciones

• Decidir por qué exactamente desea hablar y prepararse para la discusión. Ser capaz de comunicar adecuadamente el problema es esencial o de lo contrario esto puede conducir a la frustración y la incomprensión. Aceptar que esta conversación puede ser difícil y emocional para los dos pero recuerda tus razones para hacerlo.

• Decidir cuándo y dónde tener la charla. No trate de tener la conversación inmediatamente, sugiere a su cónyuge que sería como para discutir un tema determinado que le ha sido preocupante entonces Date un tiempo para calmarse y recoger usted mismo. Esto también da a su vez cónyuge a pensar sobre el tema por sí mismos. Intentar tener la charla en algún lugar tranquilo y privado donde se pueden tanto ser vosotros mismos y ser honesto.

• No comenzar la discusión con una acusación. Empezar por reconocer que el tema es difícil para ambos a la dirección y que aprecias a su cónyuge tendrá sus propias ideas y puntos de vista. Asegurarse de que tiene razones para respaldar sus puntos y asegúrese de que pegue al punto; no empezar a caer en otras cuestiones más triviales y conseguir desviado.

• Trate de comunicarse de manera efectiva. Muchas parejas no escucharse correctamente en debates porque están demasiado ocupados pensando en qué decir a continuación. Practicando el "diálogo de la pareja" puede garantizar que cada uno de ustedes tiene su opinión escuchado y entendido. Diálogo de pareja implica tomar turnos para actuar como emisor y receptor, lo que significa cada uno tiene la oportunidad de comunicar su problema y ambos son necesarios para recibir, reconocen y tratan de entender los sentimientos del otro.


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