Baile es a girar o girar el cuerpo alrededor de en 1 pie en un movimiento controlado. Se convierte en ballet, tap y jazz es similares, excepto las piernas normalmente apuntando hacia delante en movimientos de jazz en vez de dado vuelta hacia fuera como en ballet clásico. Los pasos siguientes describen un par de vueltas de jazz de inicio diferentes.
Instrucciones
Vuelta del lápiz
• Soporte en jazz primera posición, los pies juntos y brazos redondean hacia fuera en el frente.
• PLIE, empuje apagado y debate a pie 1.
• Gire con una pierna recta mientras la empuja. Flexión de pie no da vuelta y mantener la pierna recta. Girar hacia adentro hacia la pierna de giro o hacia afuera con la pierna no da vuelta.
• Spot tu turno y de la tierra en la misma dirección como empezaste.
Pirueta
• Prepararse para la vuelta con un cambio de la bola de tiro o tendu al lado y luego llevar el pie hacia atrás. Cambio de la bola de tiro es como dice, salte 1 pie, tomar un pequeño paso en la bola del pie y cambie su peso al otro pie.
• PLIE la pierna está encendido. Empuje la pierna trasera y lugar a debate. La otra pierna subirá a passe, lo que significa que el pie les llegará hasta la rodilla de la pierna de trabajo.
• Mover los brazos de redondean hacia fuera delante de usted 1 brazo recto hacia fuera en frente y el otro recto hacia fuera al lado. Traer los brazos cerca del cuerpo al girar.
• Gire el cuerpo mientras la empuja de la parte posterior. Mantenga su estómago tirado en, soporte alto, hombros hacia abajo y la cabeza del punto.
Consejos y advertencias
- Al girar es importante para encontrar su centro de gravedad. Ayuda a visualizar una cadena tira hacia arriba desde el centro de su cabeza.