Cómo iniciar suavemente afirmando a sí mismo con su otro significativo

Cómo iniciar suavemente afirmando a sí mismo con su otro significativo

Permitiendo que su otro significativo tomar siempre las decisiones donde comes, donde viajas y lo que compra es un buen ejemplo de la falta de asertividad de su parte. Tal vez usted empezó a hacer esto porque usted no podría convenir en un restaurante entre "No quiero a chino" y "No estoy de humor para México" debates y finalmente dio adentro a su cónyuge y desde entonces dejó hacer todas las decisiones. Muchas personas no saben aún no afirman ellos mismos adecuadamente en sus relaciones. Cuando te das cuenta que has dejado tu asertividad en la puerta y quieres recuperar tus habilidades toma de decisiones y tener tu voz otra vez que puede hacerlo afirmando suavemente a sí mismo a su otro significativo.

Instrucciones

• Dejar de dar a su cónyuge el control. Deje de darle el poder para tomar cada decisión. Comenzar por decirle que prefiero ir al restaurante de su elección que la de su elección la próxima vez que ir a cenar. Es gratamente sorprendido si conviene o necesita imponerte un poco más por defender su elección.

• Explíquele a su otro significativo que sientes que se están tomando ventaja de y ha permitido que esto ocurra durante demasiado tiempo. Intento de comprometer y siempre levantarse por sí mismo cuando se siente fuertemente sobre una decisión que se está haciendo.

• Abstenerse de ser sumiso a su pareja si ella trate de ignorar su asertividad y continuar a hacer las cosas a su manera. Soporte de su tierra y dice su no sin incurrir en una discusión o conflicto.

Consejos y advertencias

  • Reconocer que afirmando a ti mismo no siempre funcionará en cada relación. Sólo una sana relación con respeto mutuo sobrevivirá a una pareja tratando de cambiar los límites de la relación.

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