Cómo lidiar con los tríos

Cómo lidiar con los tríos

De los cambios de pañal a medianoche alimentación y cólicos, cuidar de un recién nacido o lactante es altamente gratificante, pero también estresante y agotador, y usted puede triplicar todo eso para trillizos. Según los centros para el Control y la prevención, había aproximadamente 5.503 nacimientos de trillizos en Estados Unidos durante 2010. Para estos padres, el estrés financiero y emocional de criar a un bebé se multiplican por 3. Con planificación y un fuerte sistema de apoyo, es posible afrontar el estrés de trillizos.

Instrucciones

• Mantenerse saludable durante el embarazo. Más allá de lograr descansar mucho, comer bien y hacer ejercicio, KidsHealth también recomienda que embarazadas encuentran a un obstetra con experiencia de nacimiento múltiple.

• Compra todo lo necesario antes de dar a luz. Porque tiene tres bebés, te necesita triple engranaje, incluyendo pañales, ropa y tres asientos. Si no tienes suficiente dinero para tres cunas, WebMD dice que es aceptable para múltiplos a dormir en la cuna misma al principio, pero recomienda moverlos para separar cunas una vez que son capaces de voltear, mover o uno con el otro despertar.

• Aceptar la mano de amigos, familiares y voluntarios. Si usted está luchando para cumplir con la responsabilidad financiera y el tiempo requerido para cuidar tres niños, no dude en buscar la ayuda de miembros de la familia o su iglesia. Y si puede pagarlo, no hay ninguna vergüenza en la contratación de alguna ayuda, también; es probable que lo necesite. KidsHealth recuerda a los padres a estar atentos a la hora de encontrar ayuda para sus trillizos. Si los trillizos fueron prematuros, su ' especialmente importante para nadie con gripe-como síntomas se permite el contacto con los niños.

• Crear un programa para los voluntarios y los niños. Sentarse con todo el mundo dispuestos a ayudar y programación de la alimentación, baño y siestas. Recuerde mantener horario personal de todo el mundo en mente. Durante la locura recordar para mantener a los bebés en un estricto cambio de pañales y alimentación programa aras de cordura de los cuidadores.

• Crear tres cartas de bebé separado. Para reducir la confusión que viene con múltiples cuidadores, crear un gráfico que realiza un seguimiento de horarios de cada bebé. Pregunte a los cuidadores para anotar cuando cada bebé fue alimentado, cambiado, bañado y puesto hacia abajo para tomar una siesta. Cuelgue el programa en una zona de alto tráfico, tales como dormitorio, cocina o sala de estar del bebé.

• Mantener un horario regular de alimentación, si lactancia materna o la botella de alimentación a sus trillizos. Si eres botella de alimentación, preguntar a amigos o miembros de la familia para ayudar a mantener el horario del bebé. Si usted está amamantando, La Leche League International sugiere madres aprenden temperamento de su bebé para determinar qué alimentar primero. Por ejemplo, si los dos bebés son propensos a llorar incontrolablemente cuando tiene hambre, considere alimentarlos al mismo tiempo antes de dársela al bebé más paciente.

• Tómese su tiempo lejos de los niños por sí mismo. Usted puede sentirse obligado a quedarse con los bebés constantemente, pero recuerda que es aceptable a pie y dejar en manos de los cuidadores. Ir al cine con su pareja o disfrutar de una taza de café con tu mejor amigo.

Consejos y advertencias

  • Trate de dormir cuando el bebé duerme. Esto puede ser difícil al principio si los bebés están en listas separadas. Sin embargo, si continúas a horario regular de alimentación y tiempos de siesta, eventualmente las trillizas va a dormir al mismo tiempo.
  • Pensar en tomar vueltas alimentación a las trillizas en la noche con su cónyuge. Si no hay nadie dentro del hogar, considere pedirle un amigo diferente, miembro de la familia u otra persona de confianza a pasar todas las noches para alimentar a los bebés. Esto le proporciona cada otra noche y te permite obtener el sueño que necesita.
  • La Leche League International insta a las madres continuar su dieta alta en calorías embarazo anterior para asegurarse de que están produciendo suficiente leche para apoyar a tres bebés. Lactancia materna tres niños es lento, La Leche League también recomienda las madres relajación y disfrutan de este momento de la vinculación en lugar de preocuparse por mantener la casa limpia. Si tienes problemas de alimentación de tres bebés en su pecho diariamente, considerar o bombeo de la leche materna para que otros puedan utilizar a botella de alimentación de sus bebés, o suplementando la alimentación con fórmula.

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