Cómo lidiar con un Ex novio celoso

Cómo lidiar con un Ex novio celoso

Terminar una relación es siempre un reto, independientemente de quién inició la desintegración. Aun cuando un partido amistoso, hay a menudo sentimientos de sobras que hacen una amistad continua complicada por lo menos. Sin embargo, cuando un ex celoso o exigentes, es útil disponer de técnicas para manejar sus emociones.

Instrucciones

Comunicar el problema

• Llame a su ex. Si esto es incómodo, le escribe una carta o pídale a un amigo para hablar con él.

• Decirle cómo sus celos le está afectando y cómo te hace sentir.

• Ser honesto. Asegúrese de que sabe que no está interesado en volver a estar juntos y lo necesita para enfriar si quiere ser capaz de mantener una amistad.

• Si tú y tu ex tienen amigos comunes, pedir a los amigos de hablar con él sobre su comportamiento.

Lo

• Encontrar formas de distancia usted mismo de su ex, especialmente si continúa expresar celos después de que le ha dicho que su actitud es un problema.

• Son a tus amigos en esta decisión. Les cuento lo que estás haciendo y por qué. Pedir su ayuda en el mantenimiento de una distancia entre tú y tu ex.

• Modificar tus rutinas para evitar que su ex, si es necesario. A pie de una manera diferente a la escuela, comer en otro lugar y no dejan lugar a dudas acerca de tus acciones.

Consejos y advertencias

  • Superando los celos toma tiempo. Lo que tu ex está actuando hoy en día no puede ser la manera que actúa mañana.

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