Embarazo no debe hacer que una mujer se sienta insegura; debe hacerla sentir vibrante y hermosa. Mientras que el embarazo puede llevar a cabo el resplandor natural de la piel, el brillo del cabello y una energía vibrante, también viene con algunos pequeños problemas. Si usted se preocupa sobre las estrías, varices y aumento de peso, hay algunas cosas que usted puede hacer para ambos sentir hermosa durante el embarazo.
Instrucciones
• Mantener su cabello hermoso y a su bebé sano no muriendo su pelo durante el embarazo. Durante estos 9 meses, tu cabello se crecen a velocidades increíbles y brillar como nunca tiene antes, así que aprovecho para ir natural. Si usted nota que su cabello es demasiado graso o seco, elegir un acondicionador natural; o mejor aún, hacer su propio.
• Combate melasma, también conocido como máscara del embarazo, haciendo una mascarilla de frutas casera. Melasma hace círculos oscuros alrededor de los ojos, particularmente con la exposición al sol, pero las naranjas son un protector solar natural; manzanas y fresas pueden blanquear suavemente la piel.
• Tratar el acné de embarazo con limón fresco, un astringente natural que ayudará a claro acné y puntos negros sin los productos químicos ásperos de tratamientos del acné comprado. Simplemente frotar las zonas afectadas con un medio limón y dejarlo fijado para 15 minutos antes de enjuagar con agua tibia y acariciando seca.
• Reduce marcas de estiramiento y las venas varicosas dando masajes a una mezcla de aceite de vitamina E y aceite de almendras en la piel. Auto masaje con estos aceites naturales debe comenzar lo más temprano en el embarazo como sea posible para ayudar a aumentar la elasticidad y la cura de la piel.
• Prevenir las venas varicosas, manteniendo los pies elevados mientras sentado o durmiendo.
• Mantener una dieta saludable rica en frutas y verduras, así como jugos y agua. La parte más importante de un remedio natural es una dieta saludable que garantice su cuerpo y su bebé recibir todas las vitaminas y minerales necesarios para mantener el equilibrio y fuerza.
• Hacer ejercicio regularmente, incluso si es ejercicio suave como caminar, natación, yoga o Pilates. Hacer ejercicio con regularidad ayudará a usted mantener sus músculos tonificados, tu cuerpo flexible y voluntad ayudará a evitar peso exceso de bebé. Ejercicio también le dará energía y fuerza mientras embarazada, ayudando a estancia hermosa.