Cómo obtener a un niño fuera de la cama familiar

Dormir puede ser una experiencia fácil, gratificante y beneficiosa incluso para padres e hijos. Permite a los padres a dormir más, promueve la vinculación y simplifica mucho la alimentación nocturna. A medida que crece su hijo, sin embargo, colecho empieza a interferir negativamente su capacidad para dormir toda la noche, especialmente si tienes poco espacio para todos en la cama. El minuto colecho empieza a causar problemas, es hora de que a su niño fuera de la cama familiar.

Instrucciones

• Continuar para seguir sus rituales antes de dormir generalmente. Esto ayudará a su hijo a prepararse para dormir en su propia cama sin cambiar lo que él o ella ha acostumbrado a. Coloque una cama para su hijo cerca de la cama familiar.

• Permita que su niño dormido en su cama, entonces él o ella la transferencia después de dormir profundamente para unos 15-20 minutos. Preparar al niño despertar las primeras veces que trate de esto. No coloque él o su espalda en su cama; en su lugar, utilice una silla mecedora u otros métodos a él o a su espalda para dormir. A continuación, vuelva a intentarlo.

• Poco a poco aumentar la cantidad de tiempo que dedica a su hijo en su cama. El niño será más probable es que te quejes o incluso llorar en su cama. Anímele a volver a dormir en su o su propia cama y con el tiempo, su hijo empezará a ponerse o a volver a dormir y permanecer en su cama con poco a ninguna queja por la noche.

• Mueva gradualmente la cama lejos de su cama o cuna portátil. Una vez que su hijo está durmiendo toda la noche (o cerca de ella) en su propia cama, empieza a mover es padre de su propio. Mover un pie cada dos o tres días es suficiente. Si puede mover la cama fuera de sitio de la cama, hacerlo después de dos semanas.

• No permita que "las excepciones" para su niño cuando él o ella es sentirse enfermo o ser particularmente difícil. "Sólo esta vez" es todo lo que necesita para desentrañar semanas de esfuerzo para conseguir que su hijo fuera de la cama familiar. Se adhieren a su rutina, o corre el riesgo de confundir a su hijo, que hará que este proceso aún más difícil cuando se intenta empezar de nuevo.


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