Cómo obtener ayuda en un matrimonio emocionalmente abusivo

Cómo obtener ayuda en un matrimonio emocionalmente abusivo

Un matrimonio debe de apoyar a su cónyuge y una muleta emocional, allí para ayudarla cuando necesita reforzar; sin embargo, en algunos matrimonios, la instalación es todo lo contrario. Si su cónyuge es constantemente rasgando cuando ella debe ser edificio para arriba, es probable que en una Unión que no es saludable y, como resultado, no a sus necesidades emocionales. Mientras que muchas personas en las relaciones emocionalmente abusivas no pedir ayuda por vergüenza o falta de voluntad de admitir los defectos de sus sindicatos, busca ayuda si te encuentras en este tipo de relación es de suma importancia, como sufrimiento solo no es algo que debería tener que soportar.

Instrucciones

• Confiar en un amigo. Elegir a un confidente particularmente confiable en quien confiar detalles de sus problemas de matrimonio. Relatan ejemplos específicos de abuso emocional a su amigo. Mientras que hacer, por lo que puede parecer desafiante, una vez que usted comparta esta información, usted probablemente encontrará alivio de parte de la carga asociada a un miembro de esta relación enfermiza, ya no se ocupan solo de la dificultad.

• Dígale a un profesional médico. Cuando a continuación visite a su médico o profesional de salud mental, decirle sobre su situación. Particularmente si se formó en psicología, él puede ayudarle a lidiar con las luchas emocionales que estás probablemente móvil.

• Encontrar un grupo de apoyo. En muchas áreas, grupos de apoyo están disponibles para las personas que están atrapadas en un matrimonio emocionalmente abusivo. Utilice el grupo de apoyo como un refugio seguro en el cual se puede escapar, darse una toma de corriente y lo que le permite comunicarse con otras personas que se identifiquen con su lucha.

• Buscar la ayuda de la aplicación de la ley. Si tu matrimonio de abuso es, en ocasiones, también físicamente abusivos emocionalmente, ayuda de aplicación de la ley puede ser tu mejor fuente de protección. Si usted está siendo abusada o sentirse en peligro con su cónyuge, repórtelo a las autoridades competentes, para garantizar que estén protegidos y que este comportamiento viene a una parada.


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