Cómo permanecer íntimas durante el embarazo

Cómo permanecer íntimas durante el embarazo

Cuando estás pensando sobre citas del doctor, ropa de maternidad y lactancia decisiones, intimidad puede no ser lo primero en tu mente cuando queda embarazada. Pero la intimidad es una parte importante de su relación durante su embarazo, que le ayuda a sentirse cerca de su pareja. Mientras que puede no ser la misma intimidad que se utilizaron para antes de que usted quedó embarazada, puede mantener una relación íntima en una variedad de maneras.

Instrucciones

• Hable con su médico sobre sexo durante el embarazo. Mientras que es generalmente fina y no dañará a su bebé, hay casos y condiciones que requieren pélvico descansan--la falta de relaciones sexuales, durante el embarazo. Si usted tiene un riesgo de parto prematuro, tienen una historia de aborto espontáneo, sangrado vaginal o salida de líquido amniótica, su médico le puede aconsejar abstenerse de relaciones sexuales, advierte la Universidad de Maryland Medical Center.

• Esperar fluctuaciones en su libido durante los tres trimestres del embarazo. Durante el primer trimestre, se puede sentir cansada y con náuseas, que podría afectar su vida sexual. El segundo trimestre generalmente devuelve sus niveles de energía normal e incluso puedes encontrarte con mayor deseo. El tercer trimestre puede volverse más difícil como su crecimiento y cambio de cuerpo afecta a la manera de que sentirse acerca del sexo. Todas las fases son completamente normales.

• Comunicar tus sentimientos y tus deseos a tu pareja por lo que ambos en la misma página cuando se trata de intimidad. Su pareja podría sentir rechazada si él no entiende que su nivel de energía es demasiado bajo para ser íntimo. Por otra parte, tu pareja puede tener sentimientos diferentes hacia su cuerpo cambiante, notas de KidsHealth.org. Hablar de esos cambios y discutir maneras de mantenerse íntimo durante su embarazo.

• Pruebe diferentes posiciones cuando las relaciones sexuales durante el embarazo. Una posición tradicional del misionero puede ser incómoda, y March of Dimes recomienda descontinuar misionero posición después del cuarto mes de embarazo, para mujer en tapa o lado a lado puede ser más cómoda para ambos socios. Puedes también probar con sexo oral como un método de la intimidad, pero nunca debe soplar aire dentro de la vagina, podría causar una embolia, que es rara pero peligrosa para usted y su bebé.

• Encontrar formas que no sean de sexo para tener intimidad con tu pareja durante el embarazo. Mientras no tenga el nivel de energía o el deseo para la cópula, las manos, unos a otros dando masajes y abrazos mientras ve una película pueden dar contacto físico e intimidad sin coito. Estos pueden ser especialmente útiles si su Ginecólogo le ha aconsejado no mantener relaciones sexuales.


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