Cómo poner a un bebé de 2 semanas a dormir

Cómo poner a un bebé de 2 semanas a dormir

En las primeras semanas de vida, recién nacidos no distinguen entre el día y la noche. Duermen muchas horas al día, pero no siempre las mismas horas que sus cuidadores les gustaría. Aunque nada puede enseñar a un recién nacido la diferencia entre día y noche, dormir regular puede promover hábitos saludables de sueño en bebés muy jóvenes y les ayuda a establecer patrones de sueño bueno a medida que crecen.

Instrucciones

• Asegúrese de que la cama de su bebé es segura. Siempre coloque al bebé boca arriba para dormir. Los médicos han encontrado esto para ser la posición más segura para reducir el síndrome de muerte súbita (SIDS). Por la misma razón, nunca coloque juguetes de peluche, almohadas o sábanas sueltas en la cama de un bebé. Estos pueden aumentar el riesgo de SIDS o de sofocación.

• A dos semanas de edad, un bebé está todavía aprendiendo la diferencia entre día y noche. Ayudar al bebé a aprender esto manteniendo bajo las luces y la casa tranquila durante y después de ir a dormir. Si debe levantarse alimentar o cambiar el pañal de un bebé por la noche, no jugar con el bebé o hablar con él o ella. En su lugar, cuidar de la tarea como reservado y tranquilamente como sea posible para ayudar a comunicarse con el bebé que ahora es el momento para dormir.

• Considerar una rutina antes de dormir. Aunque un bebé de dos semanas de edad es demasiado joven para comprender un libro, leyendo uno en un eje de balancín después de una hora de acostarse de alimentación puede ser manera de establecer una tradición como el bebé crece. Un baño caliente antes de acostarse puede ayudar a bebé a relajarse. Una canción de cuna familiar puede convertirse rápidamente en una comodidad bebé calmas a dormir una vez que la rutina se ha establecido.

Mantener un horario regular para la cama es una buena idea. Incluso si tu bebé no duerme bastante en programación en sus primeras semanas, en poco tiempo, ella vendrá a esperar la hora de acostarse y es menos probable que luchar contra ella si sucede a la misma hora cada noche.

• Esperar que su bebé se despierte para comer. Los recién nacidos necesitan comer cada dos a cuatro horas. Sus estómagos son simplemente demasiado pequeñas para sostener alimentos suficientes para mantenerlos feliz mucho más que esto. Su bebé probablemente tendrá que comer varias veces durante la noche en sus primeros días y semanas de vida. Despertar de noche y alimentación como esta son perfectamente normal. Asegúrese de que estas noche calma de alimentación así que bebé puede volver a dormir fácilmente.

Consejos y advertencias

  • Se podría pensar que manteniendo a su bebé tarde animará a dormir ya. Esto es poco probable que trabajar. Mayoría de los bebés les resulta más difícil, no fácil, de dormir cuando está fatigados. Un plan mucho mejor es atenerse a la misma hora de acostarse cada noche.

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