Los niveles de estrógeno disminución después de unos cuatro meses después del parto y pueden causar pérdida temporal del cabello dura hasta seis meses, según la revista "Padres". Durante el embarazo, los niveles de estrógeno aumentan y pelo que normalmente caída hacia fuera como parte de vertimiento diario deja de caerse. Mientras que la caída del cabello postparto, desconcertante se resolverá en el tiempo y no es un problema de salud importante. Sin embargo, puede tomar medidas para prevenir o mitigar la pérdida del cabello después del embarazo posiblemente.
Instrucciones
• Aumentar la ingesta de alimentos ricos en zinc, ácido fólico y vitaminas del grupo B mientras estás embarazada, como la teoría es que el embarazo causa una leve deficiencia en estos nutrientes. Según nutrición para un embarazo saludable, consume verduras verdes oscuras, las carnes, granos y cocido guisantes secos y frijoles son buenas fuentes de estos nutrientes esenciales. Alternativamente, puede tomar un suplemento multivitamínico diario.
• Tomar 3 mg de un suplemento de biotina diariamente. La biotina es una vitamina B necesaria que desempeña un papel grande en el crecimiento del cabello sano y a menudo se pierde durante el embarazo, según el centro Bastyr. La deficiencia de biotina, que afecta a aproximadamente el 50 por ciento de las mujeres embarazadas, también puede resultar en defectos de nacimiento.
• Evite manipular su cabello cepillado excesivo, brushing, trenzado o estilo. Los folículos del pelo durante el embarazo están debilitados, y poner la tensión indebida en su cabellera aumentará el potencial de pérdida de cabello.