Cómo promover habilidades motoras gruesas

Cómo promover habilidades motoras gruesas

Desarrollo de habilidades motoras gruesas en niños es importante para que se sientan cómodos con sus cuerpos cuando están haciendo actividades físicas. Estas habilidades involucran a los grupos musculares grandes del cuerpo y comprenden actividades tales como correr, saltar, lanzar, atrapar y equilibrio. Promover estas habilidades puede mejorar la condición física de su hijo y ayúdele a sentirse seguro mientras ella aprende deportes como ella envejece.

Instrucciones

• Asegúrese de que su hijo tiene mucho tiempo para jugar al aire libre. Asegúrese de que él es correr, saltar, trepar e incluso haciendo tareas como jardinería y rastrillar hojas. Esto puede sonar obvio, pero muchos niños no reciben mucho tiempo para jugar gratis al aire libre y esta es una de las mejores maneras para los niños a mejorar sus destrezas motoras gruesas.

• Juega con una pelota de playa grande con su hijo. Práctica de lanzamiento y contagiarse. Golpear la pelota de playa con un palo de juguete o un club de golf. Patear o tirar a un blanco o a través de un aro. Poco a poco intentar estos ejercicios con las bolas más pequeñas para mejorar la coordinación de su hijo.

• Andar en bicicleta con su hijo. Practique en un patio de la escuela en el fin de semana así que ella tiene un montón de habitación para tratar de detener y a partir, girar ambas maneras o montando a lo largo de una recta o circular pintado línea.

• Balance de ejercicios con su hijo, como de pie sobre una pierna durante el mayor tiempo posible, o a pie dedo del pie talón a lo largo de una línea pintada o un bordillo. Clases de ejercicios como el yoga son otra forma de mejorar el equilibrio de su hijo, y muchas ciudades ofrecen clases dirigidas a niños.

• Pídale a su hijo a imitar el movimiento de diferentes animales, como caballos o ranas. O a pie delante de él haciendo una variedad de saltos, saltos y movimientos y pedirle que Copiarte. Esto le puede ayudar a tomar conciencia de lo que pueden hacer diferentes partes de su cuerpo al mismo tiempo.


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