Cómo saber el adiós de un amor perdido

Cómo saber el adiós de un amor perdido

Según el Diccionario de MacMillan, un "amor perdido" se define como un amor que se ha perdido o no visto durante mucho tiempo. Mientras que las razones pueden ser muchas para por qué podría tener un amor perdido, una cosa que es cierta es que decir adiós nunca es fácil. Emana una sensación de permanencia que no mentalmente o estar preparado emocionalmente para. Requiere de mucha reflexión personal, la curación y el valor de decir adiós.

Instrucciones

• Explora tus sentimientos. Pasar un tiempo a solas para evaluar tus sentimientos hacia la necesidad de expresar despedidas. Hágase preguntas tales como, "¿por qué es esto necesario?" y "¿Si esto me hace sentir?" Esto ayudará a mantener una comprensión sobre la realidad y reconocer si el adiós es mejor para usted y su amor perdido.

• Escribir en un diario. Una vez que has identificado que podría siente por decir adiós a un amor perdido, escribir en un diario. A veces el lenguaje escrito adquiere diferentes emociones que el mero pensamiento o el lenguaje hablado. Decir adiós en un papel es muy diferente que impulsivamente despedirse verbalmente.

• Consulte con un terapeuta. Permitiendo que un profesional con experiencia entender su corazón y sus pensamientos puede proporcionar claridad y un mejor entendimiento de qué acciones son necesarias.

• Sanar tu pasado con palabras de afirmación. Una vez que tengas una comprensión de por qué deben decir adiós a un amor perdido, es tan importante mirar en tu propio pasado y encontrar vías de curación. Decir adiós tiene la preparación mental y sin curación adecuada, tiene un mínimo efecto duradero.

• Decir adiós. Cuando usted está mentalmente y emocionalmente listo, expresar adiós de una manera que sea sincera y empática. Elija un método que usted está más cómodo y que son más capaces de comunicar cómo se siente. Esto podría ser con una nota por escrito o en persona.


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