Cómo salir secretamente de un matrimonio emocionalmente abusivo

Ocuparse de un matrimonio emocionalmente abusivo puede dejar sentir abrumado a veces o con el deseo de dejar la Unión en conjunto. Cuando el abuso verbal y emocional es una ocurrencia común, añade estrés y baja tu autoestima en tu vida diaria. Movimiento secreto de un matrimonio emocionalmente abusivo es posible con preparación literal y mental junto con la documentación legal apropiada.

Instrucciones

• Evaluar la relación actual en y crear una lista de los problemas de abuso emocional y verbal que ha experimentado con su cónyuge. Esto ayudará a motivarte al intentar dejar la relación definitivamente.

• Entender sus propios sentimientos y permítase procesar antes de tomar cualquier decisión erupción o mudanza sin planificación antes de tiempo. Comprender plenamente sus propios sentimientos con respecto a la relación le permitirá tomar una decisión final con más confianza.

• Crear un plan para salir y crear una lista de todo lo que se necesita y que legítimamente pertenece a usted.

• Consultar a un abogado para discutir opciones de separación y divorcio, dependiendo de la gravedad de la situación y tus propios deseos personales para la relación. Aunque los abogados no son gratis en la mayoría de los casos, tienen la capacidad de ayudar a acelerar el proceso y abarcar todos los motivos para usted legalmente con todos los documentos necesarios para completar la separación o el divorcio.

• Hacer un plan en donde vivir y alquilar una unidad de almacenamiento para sus propias pertenencias si es necesario. Hable con familiares, amigos y otros seres queridos acerca de permanecer con ellos temporalmente o ayudarle a encontrar recursos y salidas adicionales para moverse.

• Empaquetar y mover tus pertenencias cuando su cónyuge es no inicio. Deja una nota o enviar una carta a su cónyuge con respecto a la separación y hazle saber las razones por qué te fuiste, dependiendo de cómo personal le da la carta a leer. Informar a su cónyuge de cualquier ayuda legal que han contratado o de otras opciones que está considerando--que van desde parejas terapia a sesiones de asesoramiento personales para la relación.

Consejos y advertencias

  • Si el abuso en su relación conduce a amenazas verbales o violencia física, repórtelo a su departamento local de policía inmediatamente o solicitar una orden de restricción contra su pareja hasta que los problemas se resuelven.

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