Cómo sostener una raqueta de tenis de mesa

Tenis de mesa, también conocido como ping-pong, antes se consideraban sólo un juego de ocio. Pero poco a poco se convirtió de un juego de salón a un deporte internacional muy respetada con medallas de oro olímpicas, campeonatos del mundo y contratos de patrocinio. La empuñadura que use para sostener que tu raqueta es esencial para jugar, determina dónde la bola aterrizará al golpearlo, lo duro que puede golpear, y si se pueden poner trucos ni giros sobre la bola para derrotar a tu oponente.

Instrucciones

Grip Shakehands

• Extender su mano golpea hacia fuera con el pulgar hacia arriba, como si vas a dar la mano a alguien.

• Coger la raqueta con la otra mano, luego colocar en la mano golpea extendida. Agarrarlo como lejos como puedan (llamado acuña la paleta) y luego envuelva todo excepto el dedo índice alrededor de la manija. El dedo índice debe permanecer apuntando hacia fuera como era antes.

• Golpear la bola, asegurándose de que el dedo índice es el único dedo que queda apuntando hacia fuera.

Apretón del penhold

• Coloque el dedo pulgar y dedo índice de su mano golpear para que parezca que están a punto de pellizcar algo.

• Coloque el mango de la raqueta en el espacio entre los dos dedos pellizcados, con el mango hacia arriba. Se suavizan en la posición de presión lo suficiente como para permitir que el mango entero entre los dos dedos. La raqueta debe ser agarrada ahora boca abajo.

• Doble los dedos restantes sobre la manija. Ahora estás listo para golpear la bola con la raqueta queda boca abajo.

Agarre V

• Abrir la mano y hacer un signo de la paz con su dedo índice y medio. Los otros dedos y pulgares deben permanecer sueltos.

• Coloque la parte inferior de la raqueta suavemente entre los dedos de dos extensión y luego Envuelva alrededor del extremo del mango.

• Envuelva los dedos restantes y pulgar alrededor de la manija. Esto traerá el mango contra su palma, listo para golpear una bola.

Consejos y advertencias

  • Empuñaduras no todos se sienten cómodos a todos. Probar cada una de estas empuñaduras y golpear algunas pelotas con cada uno. Encontrar el que se siente mejor y le permite el mejor rango de movimiento. Incluso puedes experimentar y crear sus propias manos si o una variación de uno de estos apretones, mientras te hace un mejor jugador de tenis de mesa.

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