Cómo superar el miedo de los perros

Cómo superar el miedo de los perros

El miedo de los perros, cynophobia, es tan extremo en algunas personas que pueden causar ataques de ansiedad. Podría experimentar un latido del corazón rápido o incluso desarrollar vértigo como consecuencia de un encuentro con un perro. Cuando los casos son este extremo, puede ser necesario someterse a terapia para superar este miedo. Si usted tiene un caso leve de cynophobia, sin embargo, hay algunos pasos que puede tomar para superarlo.

Instrucciones

• Aceptar que tienes un miedo.

• Visitar un lugar donde se pueden ver perros a distancia. Trate de sentarse en un banco de un parque donde los perros son comúnmente caminados o jugó con. También generalmente puedes ver perros de la seguridad de su coche en el estacionamiento en una mascota tienda o perro del parque de la fuente.

• Cumplir con un perro más viejo. A diferencia de los perros jóvenes y cachorros, perros mayores son típicamente más relajado y menos excitables. No tienes que tocar el perro; sólo permita conseguir como cerca de él como usted se siente.

• Buscar perros llevando trajes. Es difícil ser intimidado por un perro ataviado con un traje de tonto. Permita que el perro cerca y oler, incluso si no eres lo suficientemente cómodo para lo mascotas.

• Toque un perro a su lado. Tener el propietario mantenga el perro en una posición donde su cara no está cerca de usted. Acariciar el perro en su parte posterior y los lados. Continúe este proceso semanal hasta que estés cómodo con acariciar el perro mientras que está frente a usted y usted ya no sentir el miedo.


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