Cómo superar la timidez adolescente y hacer amigos

Cómo superar la timidez adolescente y hacer amigos

Participar en un grupo en el colegio o en un centro comunitario para superar timidez adolescente y hacer amigos. Unirse a un club, equipo o actividad puede ser difícil al principio. Pero salir de tu zona de comodidad es el primer paso para superar la timidez adolescente. Conforme pasa el tiempo, participar en estas actividades es más fácil. Ver el mismo grupo de adolescentes sobre una base diaria o semanal fomenta amistades entre los participantes.

Instrucciones

• Trabajo con padres, mentor o terapeuta desarrolle confianza y socialización. Rol de situaciones productoras de ansiedad puede ayudar a encontrar formas de lidiar con timidez. Practicar cómo acercarse a otros adolescentes y unirse a conversaciones. Volver a cerrar el día, observando tus emociones en diferentes experiencias, para comprender lo que desencadena su timidez.

• Inscribirse en un club después de la escuela o actividad donde conocerás a otras personas con similares intereses y orígenes, como el periódico de la escuela o clubes culturales. Tomar la banda y orquesta como un curso electivo, o unirse a la banda de la escuela. Prueba para un equipo de deportes de la escuela. Participar en estas clases y actividades significa cumplir a los mismo niños cada día y llegar a conocerlos.

• Sonrisa al entrar en una reunión de aula o club. Esto tiene que ser una enorme sonrisa. Una sonrisa de boca cerrada como usted hace contacto visual con alguien mostrará que usted es accesible. Mostrar interés genuino en lo que está diciendo un compañero o compañera de clase. Preguntas sobre el tema de conversación. Como conversan con otros adolescentes, preguntas sin asar a la parrilla les. Luego de escuchar atentamente sus respuestas y recuerda las respuestas para el futuro. Personas les gusta sentirse importantes. Tomando un interés en alguien de esta manera puede conducir a la amistad.

Consejos y advertencias

  • La primera reunión de la actividad o el deporte es el más difícil. Reuniones posteriores más fáciles. Asistencia continua en estas actividades le ayudará a hacer amigos.
  • No pensar negativamente sobre ti mismo.
  • No dejes de enviar mensajes de texto y conversaciones de equipo sustituyen real de interacciones con otras personas.

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