Cómo tener un parto exitoso

El mejor plan de nacimiento no garantiza una entrega exitosa. La única manera de asegurarse de que tener la mejor entrega posible debe prepararse y educarse a sí mismo para cada situación posible, no sólo la situación más ideal. Único lo a tener en cuenta durante su trabajo y entrega es que lo más importante es un bebé sano y una madre sana. Siga leyendo para aprender cómo tener un parto exitoso.

Instrucciones

• Crear una lista de los top cinco factores más importantes de su entrega. Comience con una lista de todo lo que usted puede pensar es importante y entonces dar prioridad a los temas más importantes para obtener su lista de los cinco. Está bien que "bebé sano" o "madre sana" en la parte superior de la lista. Esta lista puede ser tu plan de parto.

• Leer libros de parto diferentes a ver cual método es mejor para ti. Siempre es mejor leer acerca de cada opción y no descartar ningún uno método. Si se salta sobre los artículos de cesárea en cada libro que se puede dejar preparado para una situación de emergencia. Leer durante el embarazo y libros como "Guía de la mujer de pensamiento para un mejor nacimiento por Henci Goer" y "la madre de todo embarazo" por Ann Douglas.

• Tome una clase de parto. Ya sea con su hospital o si es con un instructor independiente, llegará a ser educado acerca de las diferentes partes del trabajo y lo que puede esperar aprenderá. Tomar a su marido o socio con usted lo que pueden ayudar a adherirse a su plan.

• Hable con su médico. Compartir sus preocupaciones con su médico por lo que pueden contestar cualquier pregunta que tenga. Ellos pueden ser capaces de darle más reconfortante si tienes mucha ansiedad.

• Crear una red de contactos. Amigos y familiares querrán conocer los detalles de su nacimiento y ver fotos tan pronto como estén disponibles. Crear una lista de direcciones de correo electrónico o números de teléfono y que una persona tenga cuidado de enviar el anuncio para usted.

• Obtener el apoyo que necesita. Si no vives cerca de tus amigos o familiares, hay redes de Internet donde podrás conocer otras madres o futuras madres y compartir información y preocupaciones. Esto puede ser un gran alivio sobre todo si te sientes solo.

Consejos y advertencias

  • Si no tienen un marido o no creo que su marido hará un buen entrenador, siempre puede contratar a una doula. Doulas acompañan a una mujer en el trabajo y las madres la madre, cuidando de sus necesidades emocionales a lo largo del parto.

© 2020 Usroasterie.com | Contact us: webmaster# usroasterie.com