Cómo tratar con padres emocionalmente abusivos

Tratar con los padres que están emocionalmente abusiva es muy estresante y puede ser perjudicial para su autoestima y su relación. Como adulto, usted tiene el derecho de permitir a la gente que respeto en su vida, al mismo tiempo distanciarse de aquellos que no.

Instrucciones

• Trate de no volver hablar con tus padres cuando están siendo emocionalmente abusivas. Sus reacciones naturales a alguien que eres estúpido, gritar o maldecir es tomar represalias y hacer lo mismo, pero no. Se comportan como adultos que es y no recurrir a sus tácticas.

• Tener una charla tranquila con tus padres. Elija un momento cuando parecen estar de buen humor. Explico cómo lastimó tus sentimientos cuando usted grita, tratar de controlar o pone abajo. Que sea claro que se niega a tomar este abuso de ellos y que van a perder el contacto contigo si no te tratan bien.

• Sugieren asesoramiento para ayudarle a trabajar a través de cualquier problema que se tiene de la familia. El consejero puede ayudar a tus padres a entender cómo dañar su abuso es, para usted y su relación con usted. Usted podría tener que pagar por esta Consejería a sí mismo, pero si iré, será probablemente vale la pena.

• Establecer límites con sus padres y esbozar lo que serán las consecuencias si no te respetan como un adulto. Cada vez que tratan de controlar o de lo contrario emocional abuso, hace claro que no es aceptable. En este punto, deberás salir de la situación, o pídeles a tus padres para salir de la casa, dependiendo de la situación actual.

Consejos y advertencias

  • Siempre soporte de su tierra. Usted es un adulto y no tienes que dejar tus padres emocionalmente abuso ya.

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