Cómo tratar un niño agitado

Cómo tratar un niño agitado

Comportamiento agitado en un niño es a menudo un síntoma de estrés subyacente, particularmente si el niño normalmente tiene una actitud más tolerante. Esta tensión puede ser el resultado de un conflicto con un amigo o un problema en la escuela o en el patio. Pero no importa la causa, es importante para un niño a aprender a lidiar con sentimientos negativos de manera sana y no violenta. Si usted nota que su hijo parece que se sienta enojado o estresado, puede tomar medidas para ayudarle a tratar con él.

Instrucciones

• Conocer las señales de agitación o cólera en un niño. Estos signos incluyen inquietud, irritabilidad, pucheros y un cambio en el tono de voz del niño. Cuanto antes usted es capaz de identificar que su hijo está experimentando sentimientos negativos, más rápidamente puede comenzar a ayudar al niño a resolver el problema.

• Deje que el niño sabe que usted nota que se siente infeliz. Frase como una observación, tales como "Parece que estás todavía enfadado por lo ocurrido antes". Al dar un nombre ("enojado") a la emoción, le ayudará al niño aprender a identificar sus sentimientos y elevar su conciencia emocional.

• Haga que el niño hable con usted acerca de lo que se siente a escuchar lo que tiene que decir sin juicio. Cuando se presentó con un apoyo público, un niño a menudo será capaz de hablar a sí misma a través de lo que es inquietante le y empezar a sentirse mejor en su propio. Su apoyo y sugerencias para ayudar al niño llegar a una solución para el problema si su agitación ha sido causado por algo en concreto.

• Ayuda el niño se enfríe después de hablar con el problema. Jugar un juego o leer un libro con el niño para tomar su mente de lo que ha estado molestando.

• Establecer un ejemplo positivo con su propio comportamiento. Los niños a menudo emularán la forma en que ven adultos con estrés, así que si te encuentras sintiendo enojado o molesto, tome tiempo para relajarse y descomprimir en lugar de sacar sus sentimientos negativos en personas u objetos. Enseñar al niño los métodos que utiliza para tranquilizarse, como tomar respiraciones profundas, pasar algún tiempo solo o pensando en algo que te hace feliz.

Consejos y advertencias

  • Si el niño no tiene ganas de hablar sobre el problema, no fuerce el tema. Simplemente hazle saber que estás disponible para escuchar si alguna vez quería discutirlo.

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