Consejos para dormir de bebé recién nacido

Consejos para dormir de bebé recién nacido

Nuevos padres a menudo tienen muchas preguntas y preocupaciones sobre el cuidado de un recién nacido. Porque los recién nacidos pasan la mayor parte de su tiempo para dormir, es importante saber cómo mantener a su bebé seguro y cómodo mientras duerme. Asegúrese de preguntar a su pediatra si tiene alguna pregunta o inquietud acerca de hábitos de sueño de su bebé.

Ambiente para dormir

El lugar más seguro para los recién nacidos a dormir es en una cuna o Moisés al alcance de un brazo de la cama, según los niños sanos, un sitio web de la Academia Americana de pediatría o AAP. Tener el sueño de su bebé cerca promueve vinculación / para los padres que amamantar, esto hace más fácil de la hora de comer. Niños sanos también señala que cuna o Moisés de tu bebé es más seguro cuando está libre de las mantas, almohadas, peluches, ropa de cama blanda y juguetes. Asegúrese de que el colchón encaje perfectamente en la cuna y que la hoja inferior es segura. Además, según la AAP, adultos camas, Sofás, sillas y cojines no son lugares seguros para dejar que el sueño recién nacido.

Preparación para el sueño

Coloque su bebé recién nacido sobre su espalda cada vez lo puso a dormir una siesta o por la noche, según la AAP. Un bebé colocado en una cuna o Moisés en su lado corren un mayor riesgo para rodar en su estómago, conduciendo a un mayor riesgo de síndrome de muerte súbita o SIDS. Los recién nacidos a sus hambrientos también corren un mayor riesgo de SIDS. Asegúrese de que su bebé recién nacido está vestida apropiadamente para el sueño. Los recién nacidos que son demasiados pueden conseguir recalentados, según la AAP. Para evitar que a su bebé se sobrecaliente, lo viste ropa ligera y comprobar que la habitación es una temperatura cómoda para usted cuando ligeramente vestida.

Cuando a dormir

Los recién nacidos requieren aproximadamente 16 horas de sueño cada día, según KidsHealth, una página web de la Fundación Nemours. La mayoría de los recién nacidos duerman esta en periodos de tres a cuatro horas durante el día y la noche. Los recién nacidos tienen sistemas digestivos pequeños, por lo que a menudo despiertan hambrientos y que necesitan ser alimentados. Según KidsHealth, los recién nacidos que han estado durmiendo durante cinco o más horas, incluso de noche, deben ser despertados para comer.

Rutinas de sueño

Que su bebé recién nacido en un sueño rutina ayuda a hacer la transición a dormir a veces más fácil. Según KidsHealth, personas dependen de hábitos y rutinas de sueño como señales para saber cuando es el momento de dormir. Proporcionando a su bebé recién nacido con una rutina de sueño consistente ayuda a señal de que ya es hora de cama. El sitio web de KidsHealth señala que puede tomar varias semanas para conseguir su bebé recién nacido en una rutina de sueño, pero permaneciendo constante ayuda a su bebé a aprender la rutina más rápido.


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