Consejos para un fumador menor de edad

Un estudio realizado por los centros para el Control de la enfermedad encontró que unos 3.900 menores comienzan a fumar cada día. De los aproximadamente 1.500 desarrollará un hábito diario. Adolescentes generalmente comenzar debido a la presión de los pares, anuncios sexy, disponibilidad o influyen en los medios de comunicación. Pero es nunca demasiado tarde o demasiado temprano para dejar de fumar. Un joven sale cuanto antes, menos los riesgos inmediatos y eventuales. Hoy en día dejar de fumar puede reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad peligrosa para la vida o la vida-final mañana.

Predicar con el ejemplo

Consejos para un fumador menor de edad deben ir más allá de las cuestiones morales y legales. Los padres deben presentar la verdad fría, dura sobre los riesgos para la salud. Informarles que cigarrillos matan, y cuanto más fume, más difícil es dejar de fumar. Estrés que adicción a la nicotina es tan difícil de romper, los estudios demuestran, como adicción a la heroína o la cocaína.

Ahora tiro en algunos refuerzo positivo. Dígale a su hijo que si él se cierra ahora, dentro de 10 a 15 años de dejar de fumar, el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón es sólo ligeramente más alto que el de un no fumador. Explicar las diferentes formas de resistir la presión de los compañeros. Lo más importante, predicar con el ejemplo y no humo, o la batalla puede ya perderse.

Presentar los hechos

Asesorar a su hijo de lo que es en los cigarrillos. Incluso algunos fumadores adultos no se dan cuenta que el tabaco no es el ingrediente peligroso sólo en cigarrillos. Los cigarrillos contienen nicotina sustancia altamente adictiva, así como monóxido de carbono, alquitrán y varios productos químicos, incluyendo arsénico y formaldehído. Explique que el formaldehído es el conservante de mal olor en las ranas muertas en clase de biología, y alquitrán y monóxido de carbono son tóxicos y eventualmente impedir la respiración.

Hacerla realidad. Mostrar imágenes de un devastado por el cáncer de pulmón. Si creen que son lo suficientemente grandes como para iluminar, entonces deben ser suficientemente grandes como para conocer la verdad.

Predicar la moral sólo puede hacerlo más seductor. Si puede relatar, si se usa para fumar y han dejado con éxito, explicar lo difícil que fue. El mejor Consejo es mantener las líneas de comunicación abiertas. Hablar de los peligros y no de la Conferencia, ya que sólo pueden hacer más prohibido y por lo tanto más atractivo.

Apelar a la vanidad

Jóvenes son a menudo miope. Viven "en el ahora" debido a la falta de madurez que distingue a la toma de decisiones impulsiva de la de adultos. Apelar a la sensibilidad específica de su hijo. Si la salud no es suficiente incentivo, conocerla en su propio nivel de comprensión.

Si tu hija está preocupada por la apariencia, le digo que fumar vuelve los dientes amarillos. Mostrar sus imágenes de atado, arrugada la piel causada por fumar y compara eso con una imagen de un no fumador. No olvide hablar de aliento, besos y apestosa ropa y pelo.

Si su hijo es un atleta, hable capacidad pulmonar y cómo disminuirá su rendimiento en el campo. Añadir el precio de un hábito de paquete del día ascendió a más de un año y explicar cómo todo ese dinero en su lugar podría ser ahorrado para ropa o juegos de video.


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