La ruptura de una relación es dolorosa; pero cuando se maneja mal, una desintegración tiene repercusiones emocionales que pueden durar años. Bondad y el respeto son importantes en relación con una ruptura, tanto para usted, su pareja y el tiempo pasamos juntos. Mientras que no se aleja de la conversación de ruptura indemne, hay formas de asegurarse de que puede dejar la relación con la cabeza bien alta.
Hágalo usted mismo
Muchos sitios web ha surgido en Internet especializada en romperse para arriba con su otro significativo a través de correo electrónico. Puede tener un amigo en común y pueden ser tentados para pedirles que terminar la relación para ti. Lo educado y respetuoso es romper con la persona por sí mismo. Han invertido tiempo, energía y emoción en su relación; lo mínimo que debes a esa persona es la oportunidad de preguntarle lo que salió mal y buscar el cierre, lo que no será posible en un correo electrónico. Esto debe hacerse en persona; es grosero e hirientes para terminar una relación por correo electrónico, mensaje de texto de teléfono celular o redes sociales. Llamadas son aceptables cuando la relación es larga distancia, ya que le ahorra de gastar dinero en un billete de avión, el gas y una habitación de hotel.
Mantenerlo privado
Una fiesta llena de gente o en una cafetería ocupada puede ser tentador puntos para romper con alguien; las personas tienden a controlar sus emociones en público, lo que significa que puede evitar una posible crisis emocional. Sin embargo, esto es profundamente irrespetuoso a su pareja y debe evitarse siempre que sea posible. El final de una relación es una cosa dolorosa, y ambas partes merecen privacidad para sus emociones. Un espacio público no puede garantizar una reacción medida; tanto puede ser emocional y causar una escena embarazosa. Después de la conversación de ruptura, tienen un lugar para ir a pasar la noche sin su pareja. Si ustedes dos son las divisiones comparten un apartamento, ir a casa de un amigo de la noche--y comienzan a buscar su propio lugar. Algunas parejas piensan que una última noche de intimidad antes de la desintegración facilita el proceso, pero las emociones resultantes sólo hacen la ruptura más difícil de navegar.
Decir el derecho
Lo último que tu pareja querrá oír es una letanía de todas las razones que la ruptura es su culpa, especialmente si usted no encuentra lo atractivo ya--o si quieres hasta la fecha alguien rico o "mejor" que su ex piense en las cosas que devastan a usted--si su pareja estaba terminando la relación y evitar los temas que sólo le causan dolor. Una autoestima bateadores de desintegración, no importa qué tan bien se maneja y nadie merece dejar una sensación de relación como son sin valor. Ser firme, pero ser compasivo.
Margen de maniobra
Al final de una relación de dragas sentimientos de pérdida, decepción, ira y pena. Mientras que su impulso puede comprobar con su ex pareja para asegurarse de que están enfrentando, esto sólo vierte sal sobre una herida ya abierta. Dan su tiempo para procesar su dolor y su ira en su propio tiempo y a su manera. Si ella llama usted o textos, responder a sus preguntas brevemente y sucinto, luego apagar el teléfono. No extraer el proceso diciéndole cómo mucho extrañaremos--o que estabais pensando en ella. Esto puede dar lugar a la ilusión de que pueden reunir a dos, que hace aún más difícil enfrentar la realidad de una ruptura.