Formas de alegría de alguien que está molesto

Formas de alegría de alguien que está molesto

Animar a un amigo enojado requiere empatía---la capacidad de reconocer y compartir los sentimientos con el otro. Gente enojada o triste necesita espacio para hablar y expresar sus sentimientos sin juicio. Usted puede ayudar a un amigo preocupado más por dejarla saber que cuidados y estará allí para ella cuando ella lo necesita.

Escuchar

Un amigo molesto necesita ser escuchado. Demasiado a menudo, personas realmente no escuchan pero a esperan su turno de hablar. Mirar a su amigo a los ojos y le permite expresar lo que se siente. Evitar ofrecer soluciones al problema o relacionadas con su dolor a algo que ha sucedido a usted. Sólo déjala hablar y reconocer sus sentimientos. Frases como "Veo que estás molesto" y "Entiendo lo que estás diciendo" le permitirá saber que escucha su.

Toque

El poder del tacto nos permite conectar con alguien en un nivel más profundo. También disminuye la ansiedad y aumenta las endorfinas. Acercarse con un gesto amable dejará a tu amigo a saber que te importa. Un abrazo, brazo alrededor del hombro, apretón de la mano o el masaje podal se tranquilizar y consolar a alguien que está molesto.

Fomentar la

Gente molesta puede ser atrapada en su dolor o la ira e incapaz de ver más allá de él. Permanecer positivo y cuando sea apropiado, recordar a la persona que las cosas mejorarán. Deje que su amigo sabe que tiene mucha gente en su vida que el amor y cuidado por ella. Tome su salida para la cena y una película---un cambio de escenario a menudo ayuda. Anime a su amigo para participar en actividades espirituales o voluntariado, desde ayudar a los demás a menudo nos hace sentir mejor, también.

Perseverar

Ayudar a un amigo molesto generalmente toma tiempo. Ser paciente y continuar comprobar a menudo, ya sea por teléfono o en persona. Seguir a escuchar incluso si has escuchado la historia muchas veces. Sorprende a tu amigo con regalitos y le incluya en las actividades cuando sea posible. Comprar o prestar sus libros y CDs que pueden ayudar y animar a ella para encontrar un grupo de apoyo si necesita estar cerca de otros que están experimentando el mismo problema.


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