Habilidades de comunicación efectiva con su otro significativo

Habilidades de comunicación efectiva con su otro significativo

Ninguna relación es sin sus problemas, y aun en las mejores circunstancias es inevitable el desacuerdo ocasional. La comunicación es la clave para construir una relación sana, duradera, y los expertos de Discovery salud han subido con algunas maneras de ayudar a las parejas a hacer precisamente eso.

Estilos de comunicación

Entender que hombres y mujeres simplemente procesan problemas y transmitir de otra manera puede ayudar a cerrar la brecha entre los comunes malentendidos en las relaciones. El Dr. Christiane Northrup, autora de libros de salud de varias mujeres, enfatiza la importancia de las mujeres aprender a no esperar que su compañero para ser un mejor amigo y para guardar las sesiones sob para novias.

No seas tímido

Dr. Northrup aconseja a las parejas a "hablar" y dice que si se siente como si tu pareja no quiere escucharte, es tiempo de reevaluar la situación y tomar un enfoque diferente.

No mostrar culpa

Comunicación a menudo comienza a romper cuando uno o ambos socios sienten culpa. Dr. Kathlyn Hendricks y Dr. Gay Hendricks, fundadores del Instituto Hendricks, decir la forma de comunicarse sin culpar a escuchar generosamente, hablar indiscutiblemente, centrarse en el reconocimiento, convertir sus quejas en solicitudes y pasar de culpa a preguntarse."


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