Usted acaba de pasar un largo día de trabajo y un hogar de viaje más largo, y lo primero que desea es relajarse, tal vez ver las noticias o ponerte en tu revista favorita. Usted es un padre, sin embargo, y hay deberes, ensuciar platos en el fregadero de desayuno para lavar, una mascota para alimentación, un partido de fútbol en el 6, un ensayo de la banda en 7 y, oh sí, cena. Si este escenario suena familiar, no estás solo. Con algunas estrategias simples, sin embargo, usted podría ser capaz de mejorar la gestión de su apretada agenda.
Plan de la semana
Cualquier Gerente de proyectos efectivo le dirá que el secreto del éxito de un proyecto es avanza en planificación, y usted puede utilizar este mismo principio en su casa. Empezar por planificar su semana. Búscate un calendario de pared o con un planificador de día. Si usted tiene varios niños realizando múltiples actividades, considerar bloques de señalización en su calendario para cada niño. Llenar en aquellos tiempos que será mover cuerpos a juegos y actividades y asegúrese de que usted y su pareja saben quién va dónde y cuándo. Hágase un favor y hacer su equipo de deportes, cambios de banda y trajes de baile se cargan en el vehículo apropiado la noche anterior. Usted puede hacer lo mismo con almuerzos escolares, papelería y ropa de niños para el día siguiente. Mantener una carpeta para su hijo y copiar todos los documentos importantes incluidos registros médicos. También pueden hacer uso de notas Post-it, tablas de borrador seco o cualquier otro método para realizar un seguimiento de las actividades diarias, eventos especiales y fechas importantes. Organizar los cajones y armarios. Buscar objetos perdidos es un desperdicio de tiempo enorme y una causa de mucha fricción. Haga una lista de tareas. Tener esa lista le dará un sentido de propósito y la puntualidad.
Planificar sus comidas
Planificación de un menú semanal puede ser estresante, especialmente para una familia ocupada. Podría perder una hora de su tiempo mirando a través del congelador o despensa, antes de decidir en última instancia, de la orden hacia fuera. No sólo se perdiendo el dinero que puede utilizar para pagar esas facturas, pero también han añadido un desperdicio de tiempo al día. En su lugar, planee sus comidas antes de hacer sus compras semanales. Escoge comidas que son simples. Si puedes poner algo en la olla antes de dejar para el día, o una comida preparada durante un día menos, mejor que mejor. Preparar más de lo que necesita y guarde las sobras de la noche siguiente. Las comidas a menudo Haz sacrificadas para actividades extracurriculares y deportes, pero debe tratar de tener una noche de comida familiar al menos un par de veces por semana.
Pedir ayuda
No importa lo que usted pueda pensar, no puede hacer el trabajo de los padres solos. Comunicarse con su pareja y pedir que divide y vencerás. Si eres madre soltera, pide a un familiar o amigo para ayudar de vez en cuando. También, participar tus hijos. Demasiado a menudo, los padres actúan como siervos para los niños. Dar a sus hijos una lista de quehaceres cotidianos que puede lograr sin ti alrededor. Tienen hacer las camas, recoger sus juguetes o tirar a la basura. Enseñarles cómo y obtener fuera del camino. Realizar una rutina de los quehaceres y palo en ese horario siempre que sea posible. Dar prioridad a lo que puede esperar y lo que es esencial. ¿Sus necesidades de suelo encerado pero su hijo tiene una prueba importante en la mañana? El suelo puede esperar. Entiendo que tú y tu casa no tiene que ser perfectos. Asegúrese de encontrar tiempo para usted y también pasar tiempo con su familia. No sudar todos los detalles le ayudarán a tu vida en orden.