Baile de salón es un fabuloso medio de autoexpresión. Concebido originalmente para partes nobles, baile es ahora realizado y practicado por personas de todo el mundo. Los niños aún están aprendiendo baile como forma principal etiqueta, modales, coordinación y confianza en sí mismo. Instrucciones de baile de salón para niños son rudimentarias, pero dominar lo básico abre la puerta a las danzas como el vals y el tango.
Instrucciones
El vals
• Párese con los pies juntos. Zancada adelante paso con el pie izquierdo. Zancada hacia arriba y hacia fuera hacia el lado con el pie derecho.
• Llevar el pie izquierdo hacia atrás al lado del pie derecho. Zancada hacia atrás en paso con el pie derecho. Paso atrás y hacia fuera del pie hacia el lado con la izquierda.
• Llevar el pie derecho hacia atrás al lado del pie izquierdo. Mantener las piernas rectas durante el baile.
• Seguir trabajando el caja paso--el movimiento de vals básico--con un compañero de baile. Cierre la mano izquierda del líder de danza con la mano derecha del socio. La posición derecha del líder sobre la cadera del socio y mano izquierda de la pareja en el hombro del líder.
El Tango
• Párese con los pies juntos. Paso un corto paso con el pie izquierdo. Paso un largo paso hacia delante con el pie derecho. Adelantar el pie izquierdo un corto paso pasado el pie derecho. Zancada hacia fuera con el pie derecho en diagonal. Lleve el pie izquierdo al lado del pie derecho.
• Zancada hacia fuera otra vez en diagonal con el pie derecho. Paso un corto paso con el pie izquierdo. Paso un largo paso adelante otra vez con el pie derecho. Paso encima de un paso corto hacia adelante con el pie izquierdo. Llevar el pie derecho hasta el lado del pie izquierdo.
• Repita los pasos uno y dos--comenzando con el pie derecho y camina diagonalmente a la izquierda. La posición derecha del líder en la parte trasera de la pareja inferior. Las demás posiciones de la mano siguen siendo los mismos como el vals. Mantenga las rodillas flexionadas durante este baile.
Métodos de preparación
• Escuchar a salón de baile y baile música sobre una base regular, particularmente la música para el vals y el tango. Permita conocer los ritmos para que tu cuerpo crece familiarizados y cómodos con los golpes.
• Practicar todos los días estiramientos de la espalda, piernas, brazos y torso para aumentar fuerza y flexibilidad en su cuerpo. Mantener la espalda y cuello rectos durante el día. Ver su postura en todo momento. Mantener conciencia de su cuerpo es la clave para prepararte para el baile.
• Encuentra un área clara en su casa o exterior libre de muebles u objetos. Práctica de caminar ida y vuelta con diferentes grados de velocidad. Mantenga sus ojos fijos en una posición fija. Caminar a la izquierda a derecha en ángulos distintos, aumentando y disminuyendo así la velocidad. Ensayos de movimiento y enfoque ayudará a establecer un sentido innato del equilibrio y aplomo.