Juegos de memoria mental

Juegos de memoria mental

El cerebro es como los músculos de su cuerpo. Si desea mantenerse fuerte, tienes que ejercitarlo. Esto también va para determinadas partes del cerebro, como la memoria. Para mantener su memoria aguda, practicar ejercicios de memoria o juegos de memoria mental.

Acrósticos

Recordar difíciles piezas de información mental creando un acróstico para la información. Por ejemplo, un estudiante médico podría usar el acróstico "Algunos amantes probar posiciones que no manejan" para ayudar a recordar los huesos de la muñeca. La primera letra de cada palabra corresponde a los huesos de la muñeca, que son el escafoides, lumen, triquitrum, pisiforme, trapezoide, trapecio, hueso grande y Ganchoso. Crear tus propio acrósticos sobre la información que desea recordar.

Rimas

Fortalecer su memoria global y crear memoria funcional de dispositivos que le ayudan a recuerdan cosas. Crear rimas para asociar la información que necesita para recordar. Finalmente, esta actividad hará que tu cerebro Recuerde cosas que rápidamente se ha almacenado dentro de un esquema de rima. Si usted no puede pensar en una rima, poner la información a un ritmo de una melodía, como una canción. Este proceso le ayuda a relacionarse musicalmente con la información.

Ir de compras

Mayoría de las personas hace una lista de compras cuando va a la tienda de comestibles. En lugar de una lista, gire a la compras en un juego de memoria mental. Simplemente intentar recordar la lista entera. Utilizar algunos de los otros ejercicios como la rima o la creación de un acróstico para ayudarle a recordar los elementos de la lista. Más prueba su memoria, más que mejorar y mantenerla.

Concentración

Concentración es un juego típicamente jugado con una baraja de cartas. Hacer frente a la cubierta todo bocabajo sobre la mesa. Luego, dé la vuelta a dos cartas. Si no coinciden en número, darles la vuelta atrás. Si gira sobre un par, eliminar las cartas del tablero. El objetivo es eliminar todas las cartas del tablero en los menos movimientos posibles. El más agudo su memoria, más fácil será recordar que las tarjetas son que han ya vieron, lo que facilita a los pares de la forma.


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