¿La música afecta los latidos del corazón?

Estudios clínicos muestran una conexión entre la música y el ritmo cardíaco. Música directamente puede afectar el ritmo cardíaco, entre otras cosas estas habilidades de velocidad, el estrés y el motor de respiración. Resultados de los estudios han demostrado eso ritmo de la música puede dictar un aumento y disminución en las tasas de corazón de los participantes. No sólo música afecta el ritmo cardíaco, pero continuo de ensayos clínico y estudios están en el lugar para determinar el grado de eficacia de la música como una forma de terapia de afecciones relacionadas con el ritmo cardíaco.

Sincronización de la frecuencia cardíaca

El Departamento de Ciencias del comportamiento en la Universidad Hiroshima de Japón informa de que la gente prefiere música de tempo en el rango de 70 a 100 ciclos por minuto. Esta gama es congruente con el pulso humano durante situaciones cotidianas normales. Un estudio publicado en la revista de deporte (Academia de deportes de los Estados Unidos) afirma que las personas sincronización sus ritmos cardíacos con música rápida o uptempo durante la actividad física como correr. Trabajar más duro o descamación posterior esfuerzo sincronización de música y crescendo aumenta y disminuye la frecuencia cardíaca respectivamente.

Aumento de pulso de la música

Según un estudio de la Universidad de Oxford, simplemente escuchando música rápida o optimista en el tempo aumenta ritmo cardíaco y la respiración. Música causa un nivel de excitación proporcional a su tempo. Porque la música lo hace en forma controlada, puede ser útil para la terapia y tratamiento de condiciones relacionadas con el ritmo cardíaco.

Un estudio adicional publicado en circulación indica que aumento de volumen gradual o crescendo------música aumenta ritmo cardíaco y la respiración también. En el estudio, los crescendos precedieron estrechamiento de los vasos sanguíneos de los participantes escuchas, causando mayor ritmo cardíaco y la respiración.

Música de disminución de la frecuencia cardíaca

Por el contrario, escuchar música que es lento o meditativo en tempo disminuye la frecuencia cardíaca y la respiración. Esta música tiene un efecto relajante general sobre el cuerpo. Disminución de volumen gradual o decrescendo------música dilata los vasos sanguíneos durante la escucha, causando una disminución en el ritmo cardíaco. Silencio y libertades en la música crean el mismo efecto en el ritmo cardíaco.

Acondicionamiento físico

Música no puede afectar su ritmo cardíaco tan grandemente si usted regularmente participar en entrenamiento cardiovascular. Personas capacitadas en el funcionamiento y otras formas de ejercicio cardiovascular se condicionan bastante bien considerando que la música puede afectar la sincronización, ritmo y salida emocional en mayor medida que lo hace la frecuencia cardíaca.


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