Cuando a partir de su bebé alimentos sólidos no es poco común tener preguntas sobre qué alimentos darle y cuándo. Según WebMd, hay determinados signos o rasgos que su bebé está listo para pasar a alimentos sólidos, como con ganas de más cuando su botella vacía y doblada peso al nacer. Aunque usted querrá consultar con su pediatra acerca de qué alimentos son los mejores, hay algunos conceptos básicos de alimento sólido para tener a la mano.
Galletas y cereales
Por 4 a 6 meses, según la Clínica Mayo, mayoría de los bebés está lista para alimentos sólidos y debe comenzar con un cereal de bebé enriquecidos con hierro. Comenzar a alimentar a su bebé una mezcla de cereal de arroz y leche materna o fórmula. Después de que ha adaptado a este tipo de cereal de arroz puede comenzar dándole cereal de avena y cebada. Cuando él llega a 8 meses, añadir el trigo y los cereales mezclados a su dieta. A esta edad puede también que esté preparada para ciertos tipos de alimentos y este es el momento de presentarle a las galletas y cereales en forma de O.
Fruta
Empezar a alimentar a su bebé 1 cucharadita hasta 1/2 taza de puré fruta entre las edades de 6 a 8 meses. Partido de la Copa de 1/2 tamaño de la porción en dos o tres tomas al día. Fruta como plátanos, peras y duraznos es adecuado para esta edad, como puré de manzana. Entre las edades de 8 a 10 meses a partir de su fruto que es puré en vez de la alimentación de puré. Pequeños trozos de plátano maduro también pueden darse a esta edad. Por el momento ella es 10 meses o más es aceptable para cortar la fruta en cubos, rodajas o tiras que su bebé puede manejar fácilmente.
Verduras
Alimentación tus verduritas comienza entre las edades de 6 y 8 meses. Comience lentamente dándole cocidos zanahorias, batatas y calabazas que han sido ya sea filtradas o puré para que fácilmente puede digerir sin riesgo de asfixia en pedazos grandes. Empezar con 1 cucharadita antes de aumentar la cantidad de porciones de 1/2 taza que se dividen en dos o más alimentaciones. Entre 8 y 10 meses empezar dándole verduras que son molidos como filtrado o puré. Añadir tamaño bocado verduras tales como guisantes, zanahorias y otros vegetales blandos como él se acerca a 12 meses.
Proteína
Proteína en forma de puré de carne, aves y pescados sin espinas, cocidos y puré de frijoles y yema de huevo cocido se puede dar a los bebés a partir de la edad de 8 meses. Al elegir frijoles en puré, escoge aquellos con pieles que son suaves, como guisantes o frijoles negros. El tofu es otra proteína que se puede dar durante este tiempo. Según el centro para bebés, alimenta a su bebé hasta 1/4 taza de proteína al día. Medida que se acerca a 1 año, finamente introducir carnes molidas a su dieta.
Productos lácteos
Introducción de productos lácteos a su bebé, la Cleveland Clinic recomienda comenzando con 1/2 onzas de yogur o requesón diario a los 9 meses o más. Queso pasteurizado es otra opción para los niños de este grupo de edad. Evitar la leche de su vaca hasta después de que ella ha llegado a 1 año.