Parto natural recursos

Parto natural recursos

Aunque dar a luz en un entorno más natural, sin el uso de medicamentos y a menudo en un centro de parto, en lugar de un hospital o en casa, es cada vez más popular, muchas futuras madres no son conscientes de que esto es una opción. Al prepararse para un parto unmedicated, lo mejor es conseguir tanto apoyo local para sus opciones y a hacer algunas investigaciones para entender mejor sus opciones.

Apoyo local

La clave para tener tu nacimiento ideal es tener un sistema de apoyo que está a bordo con sus opciones en un ambiente propicio para el parto natural. Mientras que es enteramente posible que un nacimiento unmedicated en un hospital con un doctor, la tasa de intervención innecesaria es mayor. Muchas mujeres buscan un parto natural toman medidas para asegurar su éxito en la forma de hacer un plan de nacimiento detallado, contratación de una partera en lugar de un obstetra y tener una doula. Una doula es profesional contratado para asesorarlo durante su embarazo, ayudar a garantizar que sus necesidades emocionales y físicas se cumplen apropiadamente durante su trabajo y ayudar en todo el proceso. Puede que desee considerar un centro de parto, si usted está con la esperanza de evitar un hospital y es incómoda o incapaz de luz en el hogar y centros de maternidad no son comunes en todas las áreas. Tomar una clase en el tratamiento del dolor, si a través de Lamaze, el método Bradley o HipnoParto--puede ayudar a prepararte para el parto unmedicated y aliviar el dolor y la tensión durante el trabajo.

Libros

Hay innumerables libros sobre embarazo y parto, que van desde el muy popular "lo que a esperar cuando estás esperando" a los libros más de nicho. "De Ina May guía de parto" de Ina puede Gaskin ofrece relatos de primera mano de los padres que han dado a luz naturalmente, mientras que "Born in the USA" por Marsden Wagner habla sobre los problemas en el maternal cuidado de hospitales. Otros libros sobre parto natural incluyen "Nacimiento su manera" por Sheila Kitzinger y "Tener un bebé, naturalmente" por Peggy O'Mara. Estos libros en su biblioteca local pueden ayudarle a decidir si parto natural se adapta a sus necesidades.

Sitios web

Mientras que no es se extienden a encontrar una comunidad en línea que apoya a los padres, puede ser un poco más difícil encontrar un sitio web y una comunidad con recursos que se ajusten a sus objetivos de parto natural. MothersNaturally.org y IndieBirth.com son dos sitios web que no sólo ofrecen lectura material para quienes consideran alternativas de parto, pero también tienen directorios para encontrar profesionales afines locales.

Revistas

Mientras que muchas revistas de embarazo y crianza de los hijos en el mercado, muchos de ellos todavía hay apoyo las nociones más convencionales de medicación y nacimiento de hospital; como tal, puede ser frustrantes para una madre en busca de más información sobre otros métodos de parto. Revista "Maternal" pretende ayudar a los padres a lograr un estilo de vida más natural y cuenta con una comunidad en línea. Mientras que "Midwifery Today" se dirige más hacia profesionales de parto que las mujeres embarazadas, el contenido del sitio web sobre parto natural está escrito desde el punto de vista del profesional de parto, que puede ser una lectura que vale la pena.


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