Pasar después de un divorcio y establecer límites

Pasar después de un divorcio y establecer límites

Después de la intimidad del matrimonio, una pareja divorciada puede sentirse incómodo y frustrado. Sin embargo, es importante para que usted pueda seguir adelante con tu vida, o acabará dañando a ti mismo y a quienes dependen de usted. Necesita marcar claramente los límites sobre lo que es un comportamiento aceptable para su ex, sin embargo, así que ambos entiendes las necesidades de cada uno.

Vuelva a conectar con viejos amigos

Durante el matrimonio, sus amigos desde hace mucho tiempo pueden tomar un asiento trasero a sus obligaciones maritales. Después de un divorcio, apoyándose más en sus amigos puede reavivar el estilo de vida que tenía antes de sus nupcias. Pasar tiempo con sus viejos amigos le da una manera de lavar sus pesares y fijar un ejemplo para todo aquel que confía en usted. Demuestra que eres lo suficientemente fuerte para seguir adelante con su vida y le ofrece una red de apoyo de la gente para ayudarle a pasar por momentos de tristeza y duda. Elegir a solo amigos, aunque, por lo que no te apetece una tercera rueda cuando usted sale.

Escriba una lista de límite

Establecer límites es una tarea firme que requiere franqueza y tacto. Hablar francamente con la ex y decirle el tipo de comportamiento que espera de él. Por ejemplo, después del divorcio puede devolver las llaves de casa y golpear cuando visita en vez de dejar a sí mismo. Crear una lista de condiciones que le gustaría que acatar y presentarlos a él de manera tranquila. No funcionan en la lista cualquier tiempo que usted se siente herido o triste. Pensar en condiciones que necesita que le reconozcan en orden para que usted pueda seguir adelante con su vida. No seas tacaño a la hora de dejarlo pasar tiempo con los niños, sin embargo. Usted va ser castigar a sus hijos como su ex si restringe el acceso a los niños.

Tómate tu tiempo

Un divorcio puede dejar un agujero enorme en su vida. Se puede sentir solo y necesita algunas atención. Cuando estés en este estado vulnerable, es importante dar un paso atrás de la escena de citas. Si te sientes hambrienta de afecto, usted puede escoger la persona equivocada para llenar el vacío en su vida. Elección Miss mal después de su divorcio agravarán su frustración con las relaciones románticas. Espere hasta que usted sienta cómodo dando a otra persona su atención y, incluso entonces, elige con cuidado. No hagas la nueva llama tomar el lugar de su ex esposa.

Ser firme pero comprensión

Es difícil para las personas a dejar ir a veces, razón por la cual su ex marido todavía puede mantener contacto con usted. Si usted está teniendo problemas con un conocidas ex, necesita entender de donde él viene. Ejercer un poco de paciencia cuando se trata con él, pero firmemente le recuerdan de sus límites. Por ejemplo, si te sigue llamando contra su voluntad, contestar el teléfono y recordarle cortésmente que usted preferiría que no llamar tan a menudo. Si el comportamiento no mejora después de varios recordatorios, a ser un poco más firme. Dile lo que necesitas seguir adelante con su vida y que él está haciendo difícil. En algunos casos severos, una orden de restricción puede ser necesaria.


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