Planes de actividades para la enseñanza de los niños pequeños acerca de la nutrición

Para asegurar que un niño crezca con un reconocimiento para una nutrición adecuada, sentar las bases para comer en una edad temprana. Hacer aprendizaje diversión nutrición y emocionante, y actividades a la manera de hacerlo.

Frutas vegetales

Ayudar a los niños en su clase de entender la diferencia entre frutas y verduras puede ser una divertida manera de introducir la nutrición a la clase. Traer en algunas frutas y vegetales y colocarlos en una cesta en el medio de la clase. Explicar a la clase que la principal diferencia entre frutas y verduras es cómo está crecidos. Frutos se encuentran en árboles y vides y hortalizas crecen en el suelo. De la mano una fruta o una verdura a cada estudiante y le invito a imitar cómo crece la planta de esta fruta o verdura. O erguirse como un árbol, torcido como una vid o sentarse en el suelo como un vegetal. Ayudar a los alumnos tomar las decisiones correctas y que corregir unos a otros si pueden. Cuando se realiza la actividad, cortar los alimentos y pasarlo alrededor. Ser conscientes de las alergias alimentarias antes de permitir que los niños a manipular o comer alimentos.

Pirámide de alimentos

Cuando usted enseña la clase sobre nutrición y alimentación saludable, una de las primeras cosas que los estudiantes deben familiarizarse con es la pirámide de alimentos. Cuelgue un triángulo grande en una pared con las secciones correspondientes marcadas hacia fuera para los grupos de alimentos. Informe a la clase un poco sobre cada sección y qué tipos de alimentos se encuentran en cada uno. Al describir un grupo de alimentos, de la mano fotos de los alimentos que se pueden encontrar en ese grupo. Cuando haya terminado con la sección, tienen la clase las fotos de comida en la sección de la cinta. Una vez que la clase tiene una idea de la pirámide de alimentos, entregar triángulos pequeños y fotos de la comida y les pedimos que pegar los alimentos correctos en el grupo de alimento correcto. Puede que necesite caminar alrededor y ayudar a dirigir la colocación correcta. El proyecto de recoger y colgar en la pared de referencia para los estudiantes.

Collage de comida sana

Deje que la clase explora el mundo de opciones a través de un collage de comida y alimentos saludables. Pasar alrededor de revistas con una gran variedad de comida chatarra y alimentos saludables. Dar a cada alumno una pieza de 8 por 10 pulgadas de cartulina para hacer su collage en. Tienen los alumnos arrancar imágenes de comida sana y comida chatarra, entonces tienen pegue sus hallazgos en las tablas de collage con junk foods en un lado y comida sana por el otro. Pasear por la clase y ayudar a la correcta colocación de las imágenes de diferentes alimentos.

Opción de cena

Ayudar a los estudiantes a comprender cómo comen y lo que pueden hacer para cambiar malos hábitos alimenticios. Pedimos a los alumnos a escribir lo que tienen para cenar esa noche y traen en una lista al día siguiente. Al día siguiente, dibuja un círculo grande en el tablero para representar a un plato. Con la clase nombre de los alimentos que tenían para la cena y listarlos en la pizarra al lado del círculo. Una vez que los alimentos, tener el descanso de clase abajo los alimentos en grupos de alimentos. Una vez que los grupos de alimentos hechos, rellene el círculo como un gráfico circular para ver si la clase como grupo está siguiendo la pirámide de los alimentos correctamente para la cena.


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